深層肌肉訓練及通全身經絡20~21

深層肌肉訓練及通全身經絡20
中華民國地瓜藻類養生協會，提供保健養生法
強化腎功能
www.youtube.com/watch?v=k3ZgcZoCL2s
(盧勉之推薦)

深層肌肉訓練及通全身經絡21
中華民國地瓜藻類養生協會，提供保健養生法
瘦大腿內側及小腹
www.youtube.com/watch?v=s5-YNSXxBSw
(盧勉之推薦)