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2014年1月24日 星期五
什麼是你自己的？
說得雖好，真正懂它很難;多數人嚥氣之前才懂。
一、世上到底什麼是自己的？好多人都弄不清楚。
1、愛人是你的嗎？不是。 你們雖然風雨同舟、快樂同享、身體交融、情感交匯，但總有一天要分手。同生有可能，但自然的共死絕不會，白頭到老只是美好的願望。
2、子女是你的嗎？不是。 你們雖然有著濃濃的血緣關係，有著難捨難分的骨肉親情，那也只能有團聚、孝道、看望、互相關懷等天倫之樂。當你到了另一個世界，他們也只是為你送行，卻沒能把你又重新接回人間的能力。
3、金錢是你的嗎？不是。 雖然你拼命的賺錢，但又想方設法把它花出去，即便是銀行有再多的存款， 那也是生不帶來、死不帶去的東西。
4、房子和車是你的嗎？不是。雖然你住著溫馨、舒服，但當你離開的那一天，就什麼都不是了。
二、那麼究竟什麼是你的呢？
1、你的身體。 只有它才是始終不離不棄的陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。 只有它才能拼命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠。沒有了身體，你的生命也就終止了。因此，你要把這唯一屬於你的東西“身體”，看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。鍛鍊、營養、作息、防病治病、講究衛生、心情舒暢、不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上，一刻也不能鬆懈。
2、你的健康。身體健康，生活才會有質量。 身體健康，生命就有機會長。沒有了健康的身體，就沒有了生命。有了生命就擁有了一切。 沒有了生命，一切就都不是你的了。所以我們只要活著一天就是福氣，就該珍惜。
3、對待健康偏見比無知更可怕。人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩沒有任何東西比得上健康。保護好自己的身體，珍惜你現下擁有的一 切。
三、新時代的人生新標準:
1、最聰明的人︰ 要玩，要樂，要豁達，要幽默；
2、最呆傻的人︰ 老急，老氣，老鬱悶，老加班；
3、最健康的人︰ 多走，多動，多鍛鍊，多擁抱；
4、最快樂的人︰ 常說，常笑，常聯繫。
(鍾芷生推薦)
一、世上到底什麼是自己的？好多人都弄不清楚。
1、愛人是你的嗎？不是。 你們雖然風雨同舟、快樂同享、身體交融、情感交匯，但總有一天要分手。同生有可能，但自然的共死絕不會，白頭到老只是美好的願望。
2、子女是你的嗎？不是。 你們雖然有著濃濃的血緣關係，有著難捨難分的骨肉親情，那也只能有團聚、孝道、看望、互相關懷等天倫之樂。當你到了另一個世界，他們也只是為你送行，卻沒能把你又重新接回人間的能力。
3、金錢是你的嗎？不是。 雖然你拼命的賺錢，但又想方設法把它花出去，即便是銀行有再多的存款， 那也是生不帶來、死不帶去的東西。
4、房子和車是你的嗎？不是。雖然你住著溫馨、舒服，但當你離開的那一天，就什麼都不是了。
二、那麼究竟什麼是你的呢？
1、你的身體。 只有它才是始終不離不棄的陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。 只有它才能拼命地呵護、保護你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠。沒有了身體，你的生命也就終止了。因此，你要把這唯一屬於你的東西“身體”，看做無價之寶，愛護它、滿足它的一切需求。鍛鍊、營養、作息、防病治病、講究衛生、心情舒暢、不受傷害等等一切保護性的措施全部跟上，一刻也不能鬆懈。
2、你的健康。身體健康，生活才會有質量。 身體健康，生命就有機會長。沒有了健康的身體，就沒有了生命。有了生命就擁有了一切。 沒有了生命，一切就都不是你的了。所以我們只要活著一天就是福氣，就該珍惜。
3、對待健康偏見比無知更可怕。人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩沒有任何東西比得上健康。保護好自己的身體，珍惜你現下擁有的一 切。
三、新時代的人生新標準:
1、最聰明的人︰ 要玩，要樂，要豁達，要幽默；
2、最呆傻的人︰ 老急，老氣，老鬱悶，老加班；
3、最健康的人︰ 多走，多動，多鍛鍊，多擁抱；
4、最快樂的人︰ 常說，常笑，常聯繫。
(鍾芷生推薦)
古人怎麼活的4
沒有電、沒有自來水、沒有手機、電話、沒有電腦.....古人可是怎麼活啊？事實上，他們過得可絲毫不比我們差喔...不信...慢慢看看。
《古代男人有變裝的喜好嗎？》.....
【變裝男】類似如今男同性戀中，陰柔俊俏、喜歡扮演女性角色的一方。在春秋時代的文獻中就有相關記載。當時這種喜歡美男子的風氣，主要盛行於貴族之中，到了魏晉南北朝，連民間也多有耳聞。魏明帝時的潘安、何晏、杜弘治等人，就是當時著名的美男子，善敷朱粉，連女子都自嘆不如。
《古代有女同性戀嗎？》.....
在中國古代，女同性戀多稱為【磨鏡】，雙方相互以廝磨或撫摩對方身體得到一定的性滿足。由於雙方有同樣的身體結構，似乎在中間放置了一面鏡子，故稱【磨鏡】。也有一人女扮男裝，在腰間系一假陽具和對方進行性交的。古代女同性戀多發生在後宮，因為宮女們接觸的男人只有皇帝和太監，在男性不足的情況下，宮女只好自行【內部消化】。
《飛鴿傳書真的可行嗎？》.....
在中國古代，何時開始使用飛鴿傳書，已不可考。在蒙古西征時，傳訊鴿就已經被大量用於軍事活動，立下汗馬功勞。發展到後來，鴿子還成為傳遞情書的絕妙用具，成為不少美好姻緣的【紅娘】。古人飛鴿傳書，多用紅絲線捆扎信箋字條，以引起收信者的注意。如今，我們用的是E－mail、電話、視頻等，雖說更方便快捷，卻少了一絲浪漫和期盼。
《古人有金庫或保險箱嗎？他們是怎麼藏錢的？》.....
早在原始時代，為了保存辛苦捕獵來的食物，古人會挖洞將食物放入洞穴，再放塊大石頭擋住。後來，演變成用獸皮包裹捆綁貴重物品，這應該算是保險箱的雛形了。隨著器皿和鎖的發展，人們開始將錢放入不同材質的箱子和櫃子中。然而，即便【保險箱】出現了，也難免半路殺出群綠林大盜。錢莊由此應運而生，卻也成為更專業的【窩藏贓款】的機構。
《以前的紙鈔要防偽嗎？》.....
古代最早的紙鈔誕生於民間，由商人自由發行。但這樣做，很容易出現亂發和偽造的情況。後來交子《中國最早的紙幣》收歸官方發行，防偽措施更為嚴密，還會在紙鈔上蓋上兩枚官印。到了宋徽宗時期，改為圖案更復雜的《錢引》，加上多色套印，防偽性更強。此後，歷代都有自己獨特的防偽方法。花樣之多，讓現代人至今都沒有搞清咱們老祖宗到底是怎麼防偽的。
《古代人裝假牙嗎？》.....
早在漢代，張仲景就發明了汞合金填充齲洞法。宋朝還出現了鑲假牙的專業醫生。古代的假牙材質很多，除了象牙、牛骨之外，還有堅硬的檀香。假牙除了能解決實際的用牙問題，還有裝飾和賣弄的功用。【牙橋】，就是用軟金鐵線綁住牙齒，再綁入口內，沒有咀嚼功能，純裝飾使用。這讓人想起八九十年代的港片裡，暴發戶一張口，金牙閃倒一片。
《古代男生頭髮都留長髮嗎？》.....
古人對三千髮絲勞心勞神的程度，非現代人所能想像。古代無論男女都留長髮，而且是越長越好。他們幾乎都不剪頭髮，頂多修理一下邊毛，即便這樣，還得看著黃歷挑日子。男孩到了讀書的年紀，會將頭髮挽結成發髻，叫【束髮讀書】。古時的【禿刑】，是古人不堪忍受的懲罰，也就是司馬遷說的【剃髮受辱】。
《古人抽煙嗎？》.....
煙草最早是在明朝萬歷年間從菲律賓的呂宋島傳入中國的，最初在廣東福建兩省有少量的種植，但抽的人並不多。眾所週知，煙草造成禍害，是從鴉片戰爭開始的。小小的鴉片，成為改寫中國歷史的導火線。清光緒年間，英國商人借通商之便，把紙煙帶入大陸，剛開始免費送抽，等人上癮之後開始販售。
《古代玉或寶石類的飾品，是用什麼東西雕琢而成的？》.....
黃金有價玉無價，古人老早就知道玉器寶石的珍貴。而【他山之石，可以攻玉】也表明古人對硬度早就有了認識，知道利用更堅硬的礦物來研磨石器。雕琢玉器，古人往往是把硬度更高的石英、拓榴石、金剛石等礦物搗碎成沙礫狀，就成了【解玉砂】。後來還出現了硬度最高的【金剛砂】，也就是碎鑽。這下再硬的寶石都可以任人【宰割】了。
《古代人的鬧鐘只有公雞嗎？》.....
如果那只當鬧鐘的公雞被宰了，怎麼辦？古人當然不會吊死在一棵樹上。除了漏壺和日咎外，古人還發明了香鐘。就是以特製的模子製成盤香，盤香粗細均勻，燃燒時間才能準確。再從燃燒後剩餘的盤香上的刻度來推測時間。後來，古人對香鐘進行了改良，在香火燒到固定刻度時，上面掛的重物就會落下，撞擊盤香下的金屬器皿，達到鬧鐘的效果。
(鍾芷生推薦)
《古代男人有變裝的喜好嗎？》.....
【變裝男】類似如今男同性戀中，陰柔俊俏、喜歡扮演女性角色的一方。在春秋時代的文獻中就有相關記載。當時這種喜歡美男子的風氣，主要盛行於貴族之中，到了魏晉南北朝，連民間也多有耳聞。魏明帝時的潘安、何晏、杜弘治等人，就是當時著名的美男子，善敷朱粉，連女子都自嘆不如。
《古代有女同性戀嗎？》.....
在中國古代，女同性戀多稱為【磨鏡】，雙方相互以廝磨或撫摩對方身體得到一定的性滿足。由於雙方有同樣的身體結構，似乎在中間放置了一面鏡子，故稱【磨鏡】。也有一人女扮男裝，在腰間系一假陽具和對方進行性交的。古代女同性戀多發生在後宮，因為宮女們接觸的男人只有皇帝和太監，在男性不足的情況下，宮女只好自行【內部消化】。
《飛鴿傳書真的可行嗎？》.....
在中國古代，何時開始使用飛鴿傳書，已不可考。在蒙古西征時，傳訊鴿就已經被大量用於軍事活動，立下汗馬功勞。發展到後來，鴿子還成為傳遞情書的絕妙用具，成為不少美好姻緣的【紅娘】。古人飛鴿傳書，多用紅絲線捆扎信箋字條，以引起收信者的注意。如今，我們用的是E－mail、電話、視頻等，雖說更方便快捷，卻少了一絲浪漫和期盼。
《古人有金庫或保險箱嗎？他們是怎麼藏錢的？》.....
早在原始時代，為了保存辛苦捕獵來的食物，古人會挖洞將食物放入洞穴，再放塊大石頭擋住。後來，演變成用獸皮包裹捆綁貴重物品，這應該算是保險箱的雛形了。隨著器皿和鎖的發展，人們開始將錢放入不同材質的箱子和櫃子中。然而，即便【保險箱】出現了，也難免半路殺出群綠林大盜。錢莊由此應運而生，卻也成為更專業的【窩藏贓款】的機構。
《以前的紙鈔要防偽嗎？》.....
古代最早的紙鈔誕生於民間，由商人自由發行。但這樣做，很容易出現亂發和偽造的情況。後來交子《中國最早的紙幣》收歸官方發行，防偽措施更為嚴密，還會在紙鈔上蓋上兩枚官印。到了宋徽宗時期，改為圖案更復雜的《錢引》，加上多色套印，防偽性更強。此後，歷代都有自己獨特的防偽方法。花樣之多，讓現代人至今都沒有搞清咱們老祖宗到底是怎麼防偽的。
《古代人裝假牙嗎？》.....
早在漢代，張仲景就發明了汞合金填充齲洞法。宋朝還出現了鑲假牙的專業醫生。古代的假牙材質很多，除了象牙、牛骨之外，還有堅硬的檀香。假牙除了能解決實際的用牙問題，還有裝飾和賣弄的功用。【牙橋】，就是用軟金鐵線綁住牙齒，再綁入口內，沒有咀嚼功能，純裝飾使用。這讓人想起八九十年代的港片裡，暴發戶一張口，金牙閃倒一片。
《古代男生頭髮都留長髮嗎？》.....
古人對三千髮絲勞心勞神的程度，非現代人所能想像。古代無論男女都留長髮，而且是越長越好。他們幾乎都不剪頭髮，頂多修理一下邊毛，即便這樣，還得看著黃歷挑日子。男孩到了讀書的年紀，會將頭髮挽結成發髻，叫【束髮讀書】。古時的【禿刑】，是古人不堪忍受的懲罰，也就是司馬遷說的【剃髮受辱】。
《古人抽煙嗎？》.....
煙草最早是在明朝萬歷年間從菲律賓的呂宋島傳入中國的，最初在廣東福建兩省有少量的種植，但抽的人並不多。眾所週知，煙草造成禍害，是從鴉片戰爭開始的。小小的鴉片，成為改寫中國歷史的導火線。清光緒年間，英國商人借通商之便，把紙煙帶入大陸，剛開始免費送抽，等人上癮之後開始販售。
《古代玉或寶石類的飾品，是用什麼東西雕琢而成的？》.....
黃金有價玉無價，古人老早就知道玉器寶石的珍貴。而【他山之石，可以攻玉】也表明古人對硬度早就有了認識，知道利用更堅硬的礦物來研磨石器。雕琢玉器，古人往往是把硬度更高的石英、拓榴石、金剛石等礦物搗碎成沙礫狀，就成了【解玉砂】。後來還出現了硬度最高的【金剛砂】，也就是碎鑽。這下再硬的寶石都可以任人【宰割】了。
《古代人的鬧鐘只有公雞嗎？》.....
如果那只當鬧鐘的公雞被宰了，怎麼辦？古人當然不會吊死在一棵樹上。除了漏壺和日咎外，古人還發明了香鐘。就是以特製的模子製成盤香，盤香粗細均勻，燃燒時間才能準確。再從燃燒後剩餘的盤香上的刻度來推測時間。後來，古人對香鐘進行了改良，在香火燒到固定刻度時，上面掛的重物就會落下，撞擊盤香下的金屬器皿，達到鬧鐘的效果。
(鍾芷生推薦)
古人怎麼活的3
沒有電、沒有自來水、沒有手機、電話、沒有電腦.....古人可是怎麼活啊？事實上，他們過得可絲毫不比我們差喔...不信...慢慢看看。
《古人如何減肥？有豐胸的偏方嗎？》.....
比起現在五花八門的減肥藥，古人的辦法就簡單多了，比如用喝茶來減肥。不過，古代的老百姓難得大魚大肉，一天到晚都得幹又重又累的活，哪兒還胖得起來？古人豐胸的方法比較自然，比如運用紅豆和黃豆等食補的方法來達到豐胸的效果。此外，古人認為穴道按摩也能助長胸部洶湧。比起古人的【內調法】，現在的豐胸法更危險，一不留神就成了【毀胸】。
《半夜在街上喊天乾物燥小心火燭的更夫，算公務員嗎？》.....
《更夫》在古代類似現在的社區巡守隊和管理員，主要負責夜晚鄰裡間巡邏和報時的工作。由於夜間出行，他們《撞鬼》的可能性比常人高，港台的僵屍片裡頭，《更夫》常莫名其妙地暴斃。話雖如此，但《更夫》好歹是個正經的職業，也算是公務員，因為古代軍隊較低階的士兵，會被安排當《更夫》，就像保鏢和警察。可以肯定的是，他們的待遇沒有現在的公務員好。
《除了聽聽唱戲外，古人都怎麼過生日的？》.....
中國講究尊老重賢，只有老年人，才能過大壽。新生嬰兒滿週歲時，會舉行《抓週》。以後每年過生日，往往是父母煮幾個雞蛋就糊弄過去了，這叫【小生日】。直到60歲才有資格【賀壽】，也就是過【大生日】。此時，可以大擺戲台，親朋好友還會送上珍貴的禮物和美好的祝福。所以，在古代，想要過個像樣的生日，還得有長命的本事。
《如果古代的大俠參加現在的奧運會，會大獲全勝嗎？》.....
你覺得蜘蛛俠和孫悟空PK，誰會勝出？這種問題只能激起唇槍舌戰，永遠沒有結論。古人大多數從事的是體力勞動，所以耐力和承受力應該比現代人要好很多。但是，現在的奧運會，是以舉國之力培養那一小撮運動苗子，有財力、人力、技術的支持，古代大俠八成拼不過他們。不過，像一些看重耐力的比賽，比如馬拉松，古人的勝算還是很大的。
《古人整容嗎？》.....
古人相信『身體髮膚，受之父母』所以，古人是不會像現代人那樣，主動在自己的身上動刀子的。以前的戰爭很盛行割掉戰俘的鼻子，因此古人研發出一套鼻子的再造手術，就是將手臂割開一個缺口，將手臂固定在受傷的鼻子上，等兩邊的傷口愈合，再從手臂上挖掉一塊鼻子大小的肉，來當作新鼻子。不過，這和為了變美的現代整容完全不同。
《古人刷牙嗎？》.....
古人也是很注重口腔衛生的。咱們的祖先老早就用右手中指當牙刷用了。再後來，印度人發明的【楊枝牙刷】由僧人傳入中國，又名【木齒】。使用方法非常簡單：將楊枝一頭咬軟，蘸了藥物刷牙，便令牙齒光潔。更簡單的方法是用【嚼】的，跟長頸鹿似的嚼嫩樹枝，也可達到類似效果。現代人哪天"野外生存"時，忘記帶牙刷，不妨回歸一下古法。
《古人近視了怎麼辦？》.....
古時還沒有什麼環境污染問題，也沒有電視、電腦的誘惑，所以近視的人非常少。通常近視的都是苦讀的書生，你想啊，老鑿壁偷光、囊螢夜讀，不近視才怪呢。古人以為看不清是因為精神不集中，所以，【定志丸】是最常用的藥方，也有用穴道按摩和針灸來治療眼睛的。明朝時眼鏡從西方傳入中國，仗著眼鏡，大家毀起眼睛來，更肆無忌憚了。
《太監如何被閹掉？那該怎麼尿尿？》....
做手術時，會先用白布條將被閹者的腹部以下綁緊，再用有麻痺作用的辣椒水來消毒，接著將人的手腳捆住，之後就得看師傅的刀功了。最好一刀解決，將陰莖、陰囊一並割掉，否則軟骨長出來的話，還得再割一次。如果不慎割得太深，又會凹一個洞，導致尿尿亂灑。手術後由於少了【水管】，太監尿尿大多呈扇狀，為了不弄髒褲子，只能蹲著尿。
《古代男人割包皮嗎？》.....
在中國古代，沒有這種讓男人【皮之不存】的習俗。男人普遍愛惜自己的體毛髮膚，只有少數民族中才有割禮的傳統。倒是割包皮在國外更為常見，比如古埃及的浮雕作品中就有描繪成年男性以立姿接受割禮。傳統割禮的原因，不是為了衛生，而是對陽具的崇拜，認為包皮是外觀上的缺陷。
《古代女人上衣是肚兜，那她們穿內褲嗎？》.....
古人說的衣裳，上半身為《衣》，下半身為《裳》。《裳》有點像裙子，說白了就是塊遮羞布。直到春秋時代，才有了褲子。後來，女性月經時會多穿一條舊褲子在內，避免弄髒外褲，慢慢地男人也效仿，逐漸演變成今天穿的內褲。如今，不穿內褲卻成為另一種性感的表達。
(鍾芷生推薦)
《古人如何減肥？有豐胸的偏方嗎？》.....
比起現在五花八門的減肥藥，古人的辦法就簡單多了，比如用喝茶來減肥。不過，古代的老百姓難得大魚大肉，一天到晚都得幹又重又累的活，哪兒還胖得起來？古人豐胸的方法比較自然，比如運用紅豆和黃豆等食補的方法來達到豐胸的效果。此外，古人認為穴道按摩也能助長胸部洶湧。比起古人的【內調法】，現在的豐胸法更危險，一不留神就成了【毀胸】。
《半夜在街上喊天乾物燥小心火燭的更夫，算公務員嗎？》.....
《更夫》在古代類似現在的社區巡守隊和管理員，主要負責夜晚鄰裡間巡邏和報時的工作。由於夜間出行，他們《撞鬼》的可能性比常人高，港台的僵屍片裡頭，《更夫》常莫名其妙地暴斃。話雖如此，但《更夫》好歹是個正經的職業，也算是公務員，因為古代軍隊較低階的士兵，會被安排當《更夫》，就像保鏢和警察。可以肯定的是，他們的待遇沒有現在的公務員好。
《除了聽聽唱戲外，古人都怎麼過生日的？》.....
中國講究尊老重賢，只有老年人，才能過大壽。新生嬰兒滿週歲時，會舉行《抓週》。以後每年過生日，往往是父母煮幾個雞蛋就糊弄過去了，這叫【小生日】。直到60歲才有資格【賀壽】，也就是過【大生日】。此時，可以大擺戲台，親朋好友還會送上珍貴的禮物和美好的祝福。所以，在古代，想要過個像樣的生日，還得有長命的本事。
《如果古代的大俠參加現在的奧運會，會大獲全勝嗎？》.....
你覺得蜘蛛俠和孫悟空PK，誰會勝出？這種問題只能激起唇槍舌戰，永遠沒有結論。古人大多數從事的是體力勞動，所以耐力和承受力應該比現代人要好很多。但是，現在的奧運會，是以舉國之力培養那一小撮運動苗子，有財力、人力、技術的支持，古代大俠八成拼不過他們。不過，像一些看重耐力的比賽，比如馬拉松，古人的勝算還是很大的。
《古人整容嗎？》.....
古人相信『身體髮膚，受之父母』所以，古人是不會像現代人那樣，主動在自己的身上動刀子的。以前的戰爭很盛行割掉戰俘的鼻子，因此古人研發出一套鼻子的再造手術，就是將手臂割開一個缺口，將手臂固定在受傷的鼻子上，等兩邊的傷口愈合，再從手臂上挖掉一塊鼻子大小的肉，來當作新鼻子。不過，這和為了變美的現代整容完全不同。
《古人刷牙嗎？》.....
古人也是很注重口腔衛生的。咱們的祖先老早就用右手中指當牙刷用了。再後來，印度人發明的【楊枝牙刷】由僧人傳入中國，又名【木齒】。使用方法非常簡單：將楊枝一頭咬軟，蘸了藥物刷牙，便令牙齒光潔。更簡單的方法是用【嚼】的，跟長頸鹿似的嚼嫩樹枝，也可達到類似效果。現代人哪天"野外生存"時，忘記帶牙刷，不妨回歸一下古法。
《古人近視了怎麼辦？》.....
古時還沒有什麼環境污染問題，也沒有電視、電腦的誘惑，所以近視的人非常少。通常近視的都是苦讀的書生，你想啊，老鑿壁偷光、囊螢夜讀，不近視才怪呢。古人以為看不清是因為精神不集中，所以，【定志丸】是最常用的藥方，也有用穴道按摩和針灸來治療眼睛的。明朝時眼鏡從西方傳入中國，仗著眼鏡，大家毀起眼睛來，更肆無忌憚了。
《太監如何被閹掉？那該怎麼尿尿？》....
做手術時，會先用白布條將被閹者的腹部以下綁緊，再用有麻痺作用的辣椒水來消毒，接著將人的手腳捆住，之後就得看師傅的刀功了。最好一刀解決，將陰莖、陰囊一並割掉，否則軟骨長出來的話，還得再割一次。如果不慎割得太深，又會凹一個洞，導致尿尿亂灑。手術後由於少了【水管】，太監尿尿大多呈扇狀，為了不弄髒褲子，只能蹲著尿。
《古代男人割包皮嗎？》.....
在中國古代，沒有這種讓男人【皮之不存】的習俗。男人普遍愛惜自己的體毛髮膚，只有少數民族中才有割禮的傳統。倒是割包皮在國外更為常見，比如古埃及的浮雕作品中就有描繪成年男性以立姿接受割禮。傳統割禮的原因，不是為了衛生，而是對陽具的崇拜，認為包皮是外觀上的缺陷。
《古代女人上衣是肚兜，那她們穿內褲嗎？》.....
古人說的衣裳，上半身為《衣》，下半身為《裳》。《裳》有點像裙子，說白了就是塊遮羞布。直到春秋時代，才有了褲子。後來，女性月經時會多穿一條舊褲子在內，避免弄髒外褲，慢慢地男人也效仿，逐漸演變成今天穿的內褲。如今，不穿內褲卻成為另一種性感的表達。
(鍾芷生推薦)
古人怎麼活的2
沒有電、沒有自來水、沒有手機、電話、沒有電腦.....古人可是怎麼活啊？事實上，他們過得可絲毫不比我們差喔...不信...慢慢看看。
《古人喝水是生飲還是會煮開再喝呢？》.....
只有現代人才會被這個問題困擾。古時候還沒有環境污染，無論是河水、泉水、井水，甚至是雨水都可以直接飲用，不用擔心拉肚子。只有天氣寒冷時，古人才會把水燒開了喝。雖然可以隨時隨地取水，但古人要提防水源受到污染，因為古代瘟疫的流行，大多跟飲用水有關。武俠片裡的惡人，常使用在水裡投毒這種下三濫的招，取人性命於無影無形。
《古時就有地圖嗎？那如何製作的呢？》.....
傳說大禹治水時，就有地圖。中國現存最古老的地圖，是3幅距今2000多年的漢代古地圖。西晉的地理學家《斐秀》創立的《制圖六體》，使地圖的編制有了更大的精確度。古代地圖基本上是一步一個腳印量出來的，所以，制作地圖的兄弟們，首先得是跟唐僧似的苦行者。因為，想要制作一張全國地圖，往往需要10多年，是個浩大而枯燥的工程。
《古人寫錯字如何修改？》.....
直接用毛筆塗掉是最簡單的辦法。《王羲之》和《顏真卿》，就是這樣應付錯別字的。所以，《王羲之蘭亭序》和《顏真卿祭姪稿》算是兩位大書法家的《塗鴉之作》。最普遍的方法是：在錯別字旁邊《通常是右上方》用毛筆加點，保留原字繼續寫下去。還有一種方法是，把名為【雌黃】的礦物塗在錯別字上，有點類似現在的【塗改液】.....信口雌黃就這麼來的。
《在沒有殺蟲劑的時代，古人如何撲殺害蟲？》.....
古代用於防治害蟲的藥物五花八門，植物性的包括嘉草、莽草等，動物性的包括蜃灰、魚腥水等，礦物性的則有食鹽、硫磺、石灰、砒霜等。使用的方法包括混入種子收藏、伴同種子種植、浸水或煮汁噴灑、點燃燻煙、塗抹蟲蛀孔等。早在春秋戰國時期，政府甚至還得專門設官員管治蟲害。每到害蟲猖狂的時節，便會出現【全民捕蟲】的壯觀景象。
《古人上班時幾點到幾點？打卡嗎？》.....
別以為打卡上班是現代的變態發明。看看古人上班的記錄，你會覺得現在算是人性化多了。古代衙門裡的公務員上班的時段為：春冬二季，清晨六點簽到；夏秋二季，清晨五點半就得簽到。如果誰敢無故曠工或遲到，就不是扣點錢那麼簡單的事情了，依天數和情節輕重，可處以笞刑或徒刑。所以，上班遲到有可能遭受皮肉之苦，不好混啊。
《古代學生有寒暑假或週末假嗎？》.....
現在的學生常常叫嚷假期太短，如果這種抱怨發生在古代，估計手掌心早被老師或家長打掉兩層皮了。古代學生沒有專門的假期，除了新年、端午節等舉國同慶的節日外，學生每天的任務就是寒窗苦讀，考試前還得頭懸梁錐刺股，或鑿個壁偷點光，進行一下考試衝刺。古代只有官員才能休假，所以，努力考取功名後，便可以名正言順地放假了。
《古代的嬰兒會喝羊奶或牛奶嗎？還是只喝母乳？》.....
古代的嬰兒如果可以喝羊奶或牛奶，就不會有這麼多幼年夭折的慘況了。古人通常到了一定的年紀才能喝動物奶。嬰兒還是以含有人類抗體的母乳為主，因為那時候動物奶還沒有現在的殺菌處理技術，嬰兒對細菌沒有抵抗力。若母親沒奶怎麼辦？只能【借乳】了，奶媽這一職業由此誕生。沒奶的窮人家，只能用米磨成適合吞咽的細漿來作替代品。
《古人怎麼取火？》.....
最初，古人看到火山爆發或雷擊起火，以為是什麼神靈，會頂禮膜拜。後來，《燧人氏》看見啄木鳥與木摩擦生煙，從中學會了鑽木取火。西周時發明了【陽燧】取火，就是用凹面的銅鏡，運用陽光聚焦的原理取火。直到人類懂得擊石取火後，用火就很方便了。所以，打火石是古人居家的必備品。不過，也要警惕放在小孩小貓夠不著的地方，免得玩火自焚。
《鐵杵真能磨成繡花針嗎？如果不行，那針是怎麼做的？》.....
在古代，凡屬於金屬類的東西都算貴重物品，如果典故屬實，那位磨鐵杵的阿婆，算得上有錢又有閒的人了。不過，製作鐵針的確需要很大的恆心和耐心。先要將燒紅的鐵抽成鐵絲，再剪成一段段，將一頭磨尖，另一頭鑽洞。製作用於針灸的針就更煩瑣了，要先插入臘肉中用油脂來填補坑洞，尖端還要磨得又尖又圓，才能避免針戳斷血管。
《以前沒有衛生棉，那月經布是拋棄式的，還是重複使用？》.....
古代婦女身上最長的東西，除了頭髮、裹腳布，就數【月經布】了。月經布是一根長布條，用於【大姨媽】來時緊緊包裹下體。但是，由於古代婦女參加體力勞動比較頻繁，所以依然難免【見紅】。此外，因為中國向來崇尚節儉，使用過的布條還是會經過清洗後重複使用。現在的女人應該好好感謝衛生棉的發明者，它在一定程度上【解放】了女人。
(鍾芷生推薦)
《古人喝水是生飲還是會煮開再喝呢？》.....
只有現代人才會被這個問題困擾。古時候還沒有環境污染，無論是河水、泉水、井水，甚至是雨水都可以直接飲用，不用擔心拉肚子。只有天氣寒冷時，古人才會把水燒開了喝。雖然可以隨時隨地取水，但古人要提防水源受到污染，因為古代瘟疫的流行，大多跟飲用水有關。武俠片裡的惡人，常使用在水裡投毒這種下三濫的招，取人性命於無影無形。
《古時就有地圖嗎？那如何製作的呢？》.....
傳說大禹治水時，就有地圖。中國現存最古老的地圖，是3幅距今2000多年的漢代古地圖。西晉的地理學家《斐秀》創立的《制圖六體》，使地圖的編制有了更大的精確度。古代地圖基本上是一步一個腳印量出來的，所以，制作地圖的兄弟們，首先得是跟唐僧似的苦行者。因為，想要制作一張全國地圖，往往需要10多年，是個浩大而枯燥的工程。
《古人寫錯字如何修改？》.....
直接用毛筆塗掉是最簡單的辦法。《王羲之》和《顏真卿》，就是這樣應付錯別字的。所以，《王羲之蘭亭序》和《顏真卿祭姪稿》算是兩位大書法家的《塗鴉之作》。最普遍的方法是：在錯別字旁邊《通常是右上方》用毛筆加點，保留原字繼續寫下去。還有一種方法是，把名為【雌黃】的礦物塗在錯別字上，有點類似現在的【塗改液】.....信口雌黃就這麼來的。
《在沒有殺蟲劑的時代，古人如何撲殺害蟲？》.....
古代用於防治害蟲的藥物五花八門，植物性的包括嘉草、莽草等，動物性的包括蜃灰、魚腥水等，礦物性的則有食鹽、硫磺、石灰、砒霜等。使用的方法包括混入種子收藏、伴同種子種植、浸水或煮汁噴灑、點燃燻煙、塗抹蟲蛀孔等。早在春秋戰國時期，政府甚至還得專門設官員管治蟲害。每到害蟲猖狂的時節，便會出現【全民捕蟲】的壯觀景象。
《古人上班時幾點到幾點？打卡嗎？》.....
別以為打卡上班是現代的變態發明。看看古人上班的記錄，你會覺得現在算是人性化多了。古代衙門裡的公務員上班的時段為：春冬二季，清晨六點簽到；夏秋二季，清晨五點半就得簽到。如果誰敢無故曠工或遲到，就不是扣點錢那麼簡單的事情了，依天數和情節輕重，可處以笞刑或徒刑。所以，上班遲到有可能遭受皮肉之苦，不好混啊。
《古代學生有寒暑假或週末假嗎？》.....
現在的學生常常叫嚷假期太短，如果這種抱怨發生在古代，估計手掌心早被老師或家長打掉兩層皮了。古代學生沒有專門的假期，除了新年、端午節等舉國同慶的節日外，學生每天的任務就是寒窗苦讀，考試前還得頭懸梁錐刺股，或鑿個壁偷點光，進行一下考試衝刺。古代只有官員才能休假，所以，努力考取功名後，便可以名正言順地放假了。
《古代的嬰兒會喝羊奶或牛奶嗎？還是只喝母乳？》.....
古代的嬰兒如果可以喝羊奶或牛奶，就不會有這麼多幼年夭折的慘況了。古人通常到了一定的年紀才能喝動物奶。嬰兒還是以含有人類抗體的母乳為主，因為那時候動物奶還沒有現在的殺菌處理技術，嬰兒對細菌沒有抵抗力。若母親沒奶怎麼辦？只能【借乳】了，奶媽這一職業由此誕生。沒奶的窮人家，只能用米磨成適合吞咽的細漿來作替代品。
《古人怎麼取火？》.....
最初，古人看到火山爆發或雷擊起火，以為是什麼神靈，會頂禮膜拜。後來，《燧人氏》看見啄木鳥與木摩擦生煙，從中學會了鑽木取火。西周時發明了【陽燧】取火，就是用凹面的銅鏡，運用陽光聚焦的原理取火。直到人類懂得擊石取火後，用火就很方便了。所以，打火石是古人居家的必備品。不過，也要警惕放在小孩小貓夠不著的地方，免得玩火自焚。
《鐵杵真能磨成繡花針嗎？如果不行，那針是怎麼做的？》.....
在古代，凡屬於金屬類的東西都算貴重物品，如果典故屬實，那位磨鐵杵的阿婆，算得上有錢又有閒的人了。不過，製作鐵針的確需要很大的恆心和耐心。先要將燒紅的鐵抽成鐵絲，再剪成一段段，將一頭磨尖，另一頭鑽洞。製作用於針灸的針就更煩瑣了，要先插入臘肉中用油脂來填補坑洞，尖端還要磨得又尖又圓，才能避免針戳斷血管。
《以前沒有衛生棉，那月經布是拋棄式的，還是重複使用？》.....
古代婦女身上最長的東西，除了頭髮、裹腳布，就數【月經布】了。月經布是一根長布條，用於【大姨媽】來時緊緊包裹下體。但是，由於古代婦女參加體力勞動比較頻繁，所以依然難免【見紅】。此外，因為中國向來崇尚節儉，使用過的布條還是會經過清洗後重複使用。現在的女人應該好好感謝衛生棉的發明者，它在一定程度上【解放】了女人。
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古人怎麼活的1
沒有電、沒有自來水、沒有手機、電話、沒有電腦.....古人可是怎麼活啊？事實上，他們過得可絲毫不比我們差喔...不信...慢慢看看。
《古人女人刮除體毛嗎？》
比起她們與時俱進的高智商，中國的女人在刮除體毛上可沒什麼進化。事實上，很早之前古代女性就推崇將眉毛剃掉，再用黑色顏料畫眉，沒錯，黑澤明的電影《亂》裡的女人喜歡把眉毛搞成一小點兒，就是師從中國先人的成果，除此之外，古代女人們還流行【挽面】，就是用線除掉臉上的細毛，都說只有男人愛面子，看來並非如此。
《古代皇帝後宮佳麗3000人，果真有這麼多嗎？》.....
3000？這只是一個保守的數字。古代皇帝在女色方面上的追求可謂孜孜不倦，著名的昏君《隋煬帝》，就曾下詔廣徵天下美女，更是選了3000童貞女子入宮供他【消遣】。《隋煬帝》還是小菜一碟，排行榜冠軍當屬《唐玄宗》。別看古書中把他和《楊貴妃》的愛情寫得驚天地、泣鬼神，他的後宮人數可是高達四萬，嗯，一天一個，也得100多年才能用完。
《古人常說學富五車，五車到底能裝多少書？》.....
需要指出，這【車】是馬車、牛車，而不是大卡車。這詞兒是描述戰國時代的名家《施惠》如何勤奮好學的。他每次出個門，都要帶上五車竹簡在路上閱讀。也不知道這一路顛簸的，他能不能看得進去，總之這範兒算是做足了。這五車竹簡也沒幾本書，大概連精裝版的《古文觀止》也裝不完。照這麼個算法，咱們隨便一個人都是學富幾十、上百車的。
《古人通常多久洗一次澡？他們用什麼來洗頭呢？》.....
古人比我們想像中講衛生多了。早在先秦時期，古人便【三日一洗頭，五日一沐浴】。到了漢代，還出現了【休沐】，就是說官員們上了五天班之後，能專門休一天假來洗澡。現在的公務員哪有這待遇？更有人因為喜歡洗澡而著書立說，這就是南朝的《梁簡文帝》《蕭綱》和他的《沐浴經》。古人洗頭更勤，常常使用清水和天然清潔劑【無患子】來洗頭。
《古人沒有衛生紙，那麼上完廁所用什麼擦屁股？》.....
古人大概都練過【忍者神功】，在紙張還沒有發明之前，古人大便完後用小木片、竹片來【刮擦】屁股，也不怕刮出痔瘡來。即便是紙張發明之後，因為中國有【敬惜字紙】的傳統，而且紙張較為昂貴，用紙來擦屁股，是大不敬的奢侈行為，古人只好繼續當【忍者】。直到元代，蒙古人才不鳥你什麼愛惜紙張呢，屁股自此得到了【溫柔】的對待。
《古人沒有冰箱，那如何保存食物呢？》.....
誰說古人沒有冰箱？湖北省隨縣《曾侯乙楚》墓曾出土一件【銅冰鑑】，就是世界上發現最早的冰箱。早在春秋時期，奴隸們就冬天鑿冰儲藏，供貴族夏季飲用。簡單地說，古代的【冰箱】是一個盒子，裡頭放冰塊，再將食物放在冰中間，以達到防腐保鮮的作用。不過，以前的【冰箱】簡陋且功能單一，不像現在，冰箱甚至可以成為驚悚片裡殺人兇手的容器。
《古人如何預測天氣？》.....
在商朝，運用眼睛耳朵等感官系統來觀測天象，是很了不起的本事，在政府裡混個高職完全不成問題。到了周朝，人們已經學會從動物的行為來預測天氣了。秦漢時期，古人完成了二十四氣節的製定。之後，農歷的問世，更是歷代祖先智慧的結晶。古人預測天氣，雖然沒有精密的儀器，但很多時候卻比現在那些所謂的【天氣預報員】靠譜多了。
《古代女人是如何化妝的？》.....
塗脂抹粉是女人從古至今從未改變的愛好。古代女人最常用的三樣法寶是：【黛粉、妝粉和胭脂】。【黛】是一種黑色礦物，把它先磨成粉再和水，可以用來畫眉。【妝粉】就是現在的粉餅。【胭脂】是古代的口紅，原料是一種叫【紅藍】的花朵，與妝粉調和後也可當腮紅使用。現在琳琅滿目的化妝品讓女人們有了更多的選擇，【假面】功力更勝古人幾籌。
《古人沒有保險套和避孕套，如何避孕呢？》.....
古代的皇帝如果不希望他的妃子懷孕，會命令太監把那女子倒掛起來，用【藏紅花】來清洗下體。過去的青樓女子也會服用一種含有麝香的【涼藥】來避孕。不過，效果也不是百分之百的，韋小寶八成就是他媽避孕措施沒做好才蹦出來的，甚至還有人喝劇毒【水銀】。當然，多數古人不會刻意避孕。
《古代是如何處理垃圾的？》.....
古人比現代人可要環保多了。隨手亂扔垃圾這種不文明的事情，很少發生。早在8000年前，古人就會將垃圾集中處理，利用天然的或挖掘而成的土坑來堆放垃圾。解決垃圾最快的方法是直接燒掉，燒不掉的就掩埋起來。古代垃圾場的遺蹟裡，大多數是碎裂的瓷器、漆器。拼一拼，說不準能還原一件古董。所以，想發橫財的，可以翻翻古人的垃圾。
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比起她們與時俱進的高智商，中國的女人在刮除體毛上可沒什麼進化。事實上，很早之前古代女性就推崇將眉毛剃掉，再用黑色顏料畫眉，沒錯，黑澤明的電影《亂》裡的女人喜歡把眉毛搞成一小點兒，就是師從中國先人的成果，除此之外，古代女人們還流行【挽面】，就是用線除掉臉上的細毛，都說只有男人愛面子，看來並非如此。
《古代皇帝後宮佳麗3000人，果真有這麼多嗎？》.....
3000？這只是一個保守的數字。古代皇帝在女色方面上的追求可謂孜孜不倦，著名的昏君《隋煬帝》，就曾下詔廣徵天下美女，更是選了3000童貞女子入宮供他【消遣】。《隋煬帝》還是小菜一碟，排行榜冠軍當屬《唐玄宗》。別看古書中把他和《楊貴妃》的愛情寫得驚天地、泣鬼神，他的後宮人數可是高達四萬，嗯，一天一個，也得100多年才能用完。
《古人常說學富五車，五車到底能裝多少書？》.....
需要指出，這【車】是馬車、牛車，而不是大卡車。這詞兒是描述戰國時代的名家《施惠》如何勤奮好學的。他每次出個門，都要帶上五車竹簡在路上閱讀。也不知道這一路顛簸的，他能不能看得進去，總之這範兒算是做足了。這五車竹簡也沒幾本書，大概連精裝版的《古文觀止》也裝不完。照這麼個算法，咱們隨便一個人都是學富幾十、上百車的。
《古人通常多久洗一次澡？他們用什麼來洗頭呢？》.....
古人比我們想像中講衛生多了。早在先秦時期，古人便【三日一洗頭，五日一沐浴】。到了漢代，還出現了【休沐】，就是說官員們上了五天班之後，能專門休一天假來洗澡。現在的公務員哪有這待遇？更有人因為喜歡洗澡而著書立說，這就是南朝的《梁簡文帝》《蕭綱》和他的《沐浴經》。古人洗頭更勤，常常使用清水和天然清潔劑【無患子】來洗頭。
《古人沒有衛生紙，那麼上完廁所用什麼擦屁股？》.....
古人大概都練過【忍者神功】，在紙張還沒有發明之前，古人大便完後用小木片、竹片來【刮擦】屁股，也不怕刮出痔瘡來。即便是紙張發明之後，因為中國有【敬惜字紙】的傳統，而且紙張較為昂貴，用紙來擦屁股，是大不敬的奢侈行為，古人只好繼續當【忍者】。直到元代，蒙古人才不鳥你什麼愛惜紙張呢，屁股自此得到了【溫柔】的對待。
《古人沒有冰箱，那如何保存食物呢？》.....
誰說古人沒有冰箱？湖北省隨縣《曾侯乙楚》墓曾出土一件【銅冰鑑】，就是世界上發現最早的冰箱。早在春秋時期，奴隸們就冬天鑿冰儲藏，供貴族夏季飲用。簡單地說，古代的【冰箱】是一個盒子，裡頭放冰塊，再將食物放在冰中間，以達到防腐保鮮的作用。不過，以前的【冰箱】簡陋且功能單一，不像現在，冰箱甚至可以成為驚悚片裡殺人兇手的容器。
《古人如何預測天氣？》.....
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《古代女人是如何化妝的？》.....
塗脂抹粉是女人從古至今從未改變的愛好。古代女人最常用的三樣法寶是：【黛粉、妝粉和胭脂】。【黛】是一種黑色礦物，把它先磨成粉再和水，可以用來畫眉。【妝粉】就是現在的粉餅。【胭脂】是古代的口紅，原料是一種叫【紅藍】的花朵，與妝粉調和後也可當腮紅使用。現在琳琅滿目的化妝品讓女人們有了更多的選擇，【假面】功力更勝古人幾籌。
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收到5千萬詐騙支付命令怎麼辦？
律師QA懶人包輕鬆拆招
法院淪為詐騙集團幫兇？詐騙集團找到台灣的司法漏洞，憑著一紙「未寄出的存證信函」向法院聲請發出「支付命令」，竟讓一名無辜黃姓婦人背債近5千萬，引發不少民眾恐慌。對此，《ETtoday東森新聞雲》特別在ETtoday分享雲整理雲友們的疑問並電訪陳麗雯律師，希望讀者本著提醒親友的善心，幫忙分享轉貼。
1. 如何分辨「支付命令」的真偽？
解答：收到此類法律信件不暸解的話，直接上網搜尋或者撥104查號台打去法院問最快，法院都會有免費諮詢的服務員為您解答。
2. 假命令又要怎麼收集證據表明清白?
解答：經確認為詐騙命令，可以撥打165國民反詐騙專線舉發。或以該支付命令之聲請，向檢察、警察機關對虛偽債權人提出偽造公文書、詐欺等告訴。
確認遭受詐騙時，除依上述程序聲明異議外，仍應立即搜尋相關證據至就近警察機關報案，以維護自身權益。
3. 如何算是提出異議？找法院哪個人？其中需要錄音錄影之類的嗎？如果是收到存證信函的話呢？
解答：經確認為「支付命令」後，若非事實，可以進行駁回的動作，法院網站上都有表格，方便民眾進行書信往來。
被告人收到支付命令，如果有異議，只要在期限內寫一封回信給法院，不需要寫任何理由，只要說「對xxx文號的支付命令有異議」，這樣支付命令就失效作廢了。
4. 未經查證就要扣押人家財產，有無違憲之虞？
解答：理論上，法院都會依照一定程序來走，不太可能有不經查證的情形，故無違憲之虞。
5. 可以告核準虛偽或無法確認真偽之支付命令的法院行政人員嗎？
解答：可以告發，如果辦案人員有背信或者違法之嫌，需要提出非常明確的證據。
6. 洩露個資很嚴重，沒做的事情，突然來個這麼一張，該如何區別跟保障自己？
解答：支付命令的申請與異議，法院完全不插手，也不過問雙方的理由真假，就是簡單的yes或no而已。換言之，收到此類法律信件不暸解的話，查104直接打去法院問最快，會有免費諮詢的服務員為您解答。
7. 我有疑問，對方到底是提出什麼憑證來讓法官判支付命令
解答：支付命令的申請不需要任何證據；同樣的，支付命令的異議也不需要任何證據。告訴人申請支付命令不限制任何憑證格式，隨便寫一個理由或是一張借據收據都可以。
再來，法官無權介入調查申請人證據是真是假，也無權介入調查被告人提出異議是否真實，雙方誰在說謊必須另外打民事官司確認。
8. 若對方知道你人不在國內(出差一個月)又是一個人住，等回國發現時又該怎麼辦？
解答：法院公文有送達制度 (掛號簽收)。如果你出國又一個人住，表示公文無人簽收，沒有「合法送達」的公文不會生效。但是如果有家人或大廈管理員幫你簽收，公文就是合法送達，簽收人有沒有在期限之內轉告你這件事，是你自己要擔負的責任，不是法院的責任。
(盧勉之推薦)
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2. 假命令又要怎麼收集證據表明清白?
解答：經確認為詐騙命令，可以撥打165國民反詐騙專線舉發。或以該支付命令之聲請，向檢察、警察機關對虛偽債權人提出偽造公文書、詐欺等告訴。
確認遭受詐騙時，除依上述程序聲明異議外，仍應立即搜尋相關證據至就近警察機關報案，以維護自身權益。
3. 如何算是提出異議？找法院哪個人？其中需要錄音錄影之類的嗎？如果是收到存證信函的話呢？
解答：經確認為「支付命令」後，若非事實，可以進行駁回的動作，法院網站上都有表格，方便民眾進行書信往來。
被告人收到支付命令，如果有異議，只要在期限內寫一封回信給法院，不需要寫任何理由，只要說「對xxx文號的支付命令有異議」，這樣支付命令就失效作廢了。
4. 未經查證就要扣押人家財產，有無違憲之虞？
解答：理論上，法院都會依照一定程序來走，不太可能有不經查證的情形，故無違憲之虞。
5. 可以告核準虛偽或無法確認真偽之支付命令的法院行政人員嗎？
解答：可以告發，如果辦案人員有背信或者違法之嫌，需要提出非常明確的證據。
6. 洩露個資很嚴重，沒做的事情，突然來個這麼一張，該如何區別跟保障自己？
解答：支付命令的申請與異議，法院完全不插手，也不過問雙方的理由真假，就是簡單的yes或no而已。換言之，收到此類法律信件不暸解的話，查104直接打去法院問最快，會有免費諮詢的服務員為您解答。
7. 我有疑問，對方到底是提出什麼憑證來讓法官判支付命令
解答：支付命令的申請不需要任何證據；同樣的，支付命令的異議也不需要任何證據。告訴人申請支付命令不限制任何憑證格式，隨便寫一個理由或是一張借據收據都可以。
再來，法官無權介入調查申請人證據是真是假，也無權介入調查被告人提出異議是否真實，雙方誰在說謊必須另外打民事官司確認。
8. 若對方知道你人不在國內(出差一個月)又是一個人住，等回國發現時又該怎麼辦？
解答：法院公文有送達制度 (掛號簽收)。如果你出國又一個人住，表示公文無人簽收，沒有「合法送達」的公文不會生效。但是如果有家人或大廈管理員幫你簽收，公文就是合法送達，簽收人有沒有在期限之內轉告你這件事，是你自己要擔負的責任，不是法院的責任。
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讓冬天過舒服的 9 個保健絕招
冬天很漫長？冬天很痛苦？冬天一來你就愁眉苦臉的嗎？穿厚厚的衣服，天天備著感冒藥？抱著熱水袋？還不停的發燒？看看以下9 個絕招吧，讓你舒舒服服過冬天！
一、冬天戴圍巾，別捂嘴
在寒冷的冬季，出門圍上一條圍巾，既有防風禦寒之效，又能增添美的風采。在戴圍巾時，不要採用連脖子帶嘴一塊捂的方法，看似保暖，實則于健康不利。因為圍巾大都以羊毛、兔毛、混紡毛線織成，纖維極易脫落，又因容易吸附灰塵、病菌，而且不常洗滌，所以在圍巾接觸人的口鼻時，脫落的纖維、灰塵、病菌很容易隨呼吸進入體內，使人易患呼吸道疾病。
二、冬季戴棉帽，如同穿棉襖寒冬，人們穿上了厚厚的服裝，熱量就主要從頭、手等暴露部位散失。據測試，處於靜止狀態下不戴帽的人，從其頭部散失的熱量是很多的。在環境氣溫為15℃時，從頭部散失的熱量占人體的總散熱量的30%，4℃時占60%，零下15℃時占75由此可見，頭部的保暖與人體的熱平衡有著十分密切的關係。正如俗話所說：“冬季戴棉帽，如同穿棉襖。”冬季戴帽應特別注重帽子能護住耳朵，兒童更應注意隨時戴帽子。
三、18℃，理想溫度
冬天，外界寒冷，室內外溫差較大，室內一般保持16℃～20℃較適合，以18℃為最理想。若室內溫度過高，會使人感到悶熱心煩，令人頭昏腦脹，萎靡不振。時間長了，還會引起口乾舌燥，眼睛乾澀，久之會打破人體的生理平衡，引起生理變化，引起疾病。若室內溫度過低，會使人體散熱過快，大大消耗人體的熱能，常常令人感到寒冷、縮手縮腳，身體虛弱者會引起寒戰，胃腸虛弱者，會引起腹脹、胃腸痛等。
四、45%～60%RH，健康濕度
冬季室內的濕度也要適宜，45%RH～60%RH被稱為“健康濕度”。室內濕度過高，人體散熱就比較困難。當室內溫度過高時，就會令人憋悶難耐；室內溫度低時，濕度高於’80%RH，會使人體散熱過快，增加寒冷感。室內濕度過低，空氣乾燥，人的呼吸道乾澀難受，會造成口乾舌燥、咽喉疼痛。
五、天氣寒，腳要暖
俗話說“寒從腳起”，腳離心臟最遠，血液供應少且慢，再加上腳的表皮下脂肪層較薄，保溫性較差，因此，腳的皮溫最低，趾尖溫度有時只有25℃。中醫學認為，足部受寒邪，勢必影響內臟，可引致胃脘痛、腹瀉、行經不調、月經不調、陽痿、腰腿痛等病症。腳部受涼還會使抗病能力下降，從而引致上呼吸道感染。因此寒冬時必須重視對腳的保健。冬季鞋襪的尺寸要稍大些，腳與鞋之間應有空隙，就是利用空氣的隔熱作用，增強保暖性。鞋底要適當厚，因為鞋底厚則鞋的防寒性能好。在冰天雪地裏工作的人，應穿帶毛的高腰皮鞋或長筒皮靴。
六、營造理想“衣服氣候”
所謂“衣服氣候”，是指穿的衣服表面溫度大約在零攝氏度左右，而衣服裏層與皮膚間的溫度始終保持在32℃～33℃，這種理想的“衣服氣候”，可在人體周圍創造一個良好的小氣候區，緩衝外界寒冷氣候對人體的侵襲，使人體維持恒定的溫度。營造理想“衣服氣候”的具體措施是：老年人生理機能下降，皮膚老化，血管收縮減弱，加上代謝水準低，衣著應以質輕暖和為宜；青年人代謝能力強，自身調節能力比較健全，對寒冷的刺激，皮膚血管能進行較大程度的收縮來減少體熱的散失，因此，穿衣不可過厚；嬰幼兒則不同，其身體較稚嫩，體溫調節能力低，應注意保暖，但嬰幼兒代謝旺盛，也不可捂得過厚，以免出汗過多影響健康，所以衣服要勤加減。
七、勤開窗，常通風
寒凝大地，冷氣襲人，有些人為了防寒保曖，不注意打開門窗通風，致使室內長期得不到新鮮空氣。有些家庭甚至把煤爐也搬進了臥室，一邊取暖，一邊做飯炒菜，這種做法很不好。有資料顯示，在空氣不流通的室內，空氣中的病毒、細菌飛沫，能飄浮長達30餘小時。人頻頻吸入帶毒、帶菌的空氣後，很容易感染疾病。從衛生角度來說，冬天應該定時開窗換氣，使室內保持一定量的新鮮空氣，而且讓陽光照進室內，還可以借紫外線殺菌。這對在密閉的會議室裏開長會，並且吸煙的人又很多時，尤其重要。具體辦法是輪換打開門窗通風換氣。由於冷空氣比熱空氣重，故宜將進風口置於低處，出風口置於稍高處。為此，北邊窗戶高度應比南邊窗戶高度略低一些，這樣有利於空氣的對流交換。而對那些自然通風條件差的房間，可用電風扇機械通風。
八、不要蒙頭睡覺
冷天，不少人因為怕冷，睡覺時頭也縮進了被窩裏這種蒙頭睡覺的習慣很不好。因為被窩裏的空氣不流通，氧氣就會越來越少，時間一長，空氣就變得混濁不堪。這樣，人就會感到胸悶、噁心或從睡夢中驚醒，出虛汗。第二天會感到疲勞。
九、不要夜間憋尿
冬天夜長，有些人就寢後因怕冷而長時間憋尿，這樣做對身體有害。尿液中含有尿素、尿酸及各種有毒代謝物質，尿液在體內積存時間過長，這些有毒物質對機體就可能產生有害影響，並可能引起膀胱炎和尿道炎。經常憋尿，還可能導致尿痛、尿血和漏尿現象的出現，尤其是女性。此外，膀胱與輸尿管交界部位“活瓣”力量比較弱，憋尿會使膀胱內壓力驟升而使尿液返流至腎臟，長期如此則後果很嚴重。
一、冬天戴圍巾，別捂嘴
在寒冷的冬季，出門圍上一條圍巾，既有防風禦寒之效，又能增添美的風采。在戴圍巾時，不要採用連脖子帶嘴一塊捂的方法，看似保暖，實則于健康不利。因為圍巾大都以羊毛、兔毛、混紡毛線織成，纖維極易脫落，又因容易吸附灰塵、病菌，而且不常洗滌，所以在圍巾接觸人的口鼻時，脫落的纖維、灰塵、病菌很容易隨呼吸進入體內，使人易患呼吸道疾病。
二、冬季戴棉帽，如同穿棉襖寒冬，人們穿上了厚厚的服裝，熱量就主要從頭、手等暴露部位散失。據測試，處於靜止狀態下不戴帽的人，從其頭部散失的熱量是很多的。在環境氣溫為15℃時，從頭部散失的熱量占人體的總散熱量的30%，4℃時占60%，零下15℃時占75由此可見，頭部的保暖與人體的熱平衡有著十分密切的關係。正如俗話所說：“冬季戴棉帽，如同穿棉襖。”冬季戴帽應特別注重帽子能護住耳朵，兒童更應注意隨時戴帽子。
三、18℃，理想溫度
冬天，外界寒冷，室內外溫差較大，室內一般保持16℃～20℃較適合，以18℃為最理想。若室內溫度過高，會使人感到悶熱心煩，令人頭昏腦脹，萎靡不振。時間長了，還會引起口乾舌燥，眼睛乾澀，久之會打破人體的生理平衡，引起生理變化，引起疾病。若室內溫度過低，會使人體散熱過快，大大消耗人體的熱能，常常令人感到寒冷、縮手縮腳，身體虛弱者會引起寒戰，胃腸虛弱者，會引起腹脹、胃腸痛等。
四、45%～60%RH，健康濕度
冬季室內的濕度也要適宜，45%RH～60%RH被稱為“健康濕度”。室內濕度過高，人體散熱就比較困難。當室內溫度過高時，就會令人憋悶難耐；室內溫度低時，濕度高於’80%RH，會使人體散熱過快，增加寒冷感。室內濕度過低，空氣乾燥，人的呼吸道乾澀難受，會造成口乾舌燥、咽喉疼痛。
五、天氣寒，腳要暖
俗話說“寒從腳起”，腳離心臟最遠，血液供應少且慢，再加上腳的表皮下脂肪層較薄，保溫性較差，因此，腳的皮溫最低，趾尖溫度有時只有25℃。中醫學認為，足部受寒邪，勢必影響內臟，可引致胃脘痛、腹瀉、行經不調、月經不調、陽痿、腰腿痛等病症。腳部受涼還會使抗病能力下降，從而引致上呼吸道感染。因此寒冬時必須重視對腳的保健。冬季鞋襪的尺寸要稍大些，腳與鞋之間應有空隙，就是利用空氣的隔熱作用，增強保暖性。鞋底要適當厚，因為鞋底厚則鞋的防寒性能好。在冰天雪地裏工作的人，應穿帶毛的高腰皮鞋或長筒皮靴。
六、營造理想“衣服氣候”
所謂“衣服氣候”，是指穿的衣服表面溫度大約在零攝氏度左右，而衣服裏層與皮膚間的溫度始終保持在32℃～33℃，這種理想的“衣服氣候”，可在人體周圍創造一個良好的小氣候區，緩衝外界寒冷氣候對人體的侵襲，使人體維持恒定的溫度。營造理想“衣服氣候”的具體措施是：老年人生理機能下降，皮膚老化，血管收縮減弱，加上代謝水準低，衣著應以質輕暖和為宜；青年人代謝能力強，自身調節能力比較健全，對寒冷的刺激，皮膚血管能進行較大程度的收縮來減少體熱的散失，因此，穿衣不可過厚；嬰幼兒則不同，其身體較稚嫩，體溫調節能力低，應注意保暖，但嬰幼兒代謝旺盛，也不可捂得過厚，以免出汗過多影響健康，所以衣服要勤加減。
七、勤開窗，常通風
寒凝大地，冷氣襲人，有些人為了防寒保曖，不注意打開門窗通風，致使室內長期得不到新鮮空氣。有些家庭甚至把煤爐也搬進了臥室，一邊取暖，一邊做飯炒菜，這種做法很不好。有資料顯示，在空氣不流通的室內，空氣中的病毒、細菌飛沫，能飄浮長達30餘小時。人頻頻吸入帶毒、帶菌的空氣後，很容易感染疾病。從衛生角度來說，冬天應該定時開窗換氣，使室內保持一定量的新鮮空氣，而且讓陽光照進室內，還可以借紫外線殺菌。這對在密閉的會議室裏開長會，並且吸煙的人又很多時，尤其重要。具體辦法是輪換打開門窗通風換氣。由於冷空氣比熱空氣重，故宜將進風口置於低處，出風口置於稍高處。為此，北邊窗戶高度應比南邊窗戶高度略低一些，這樣有利於空氣的對流交換。而對那些自然通風條件差的房間，可用電風扇機械通風。
八、不要蒙頭睡覺
冷天，不少人因為怕冷，睡覺時頭也縮進了被窩裏這種蒙頭睡覺的習慣很不好。因為被窩裏的空氣不流通，氧氣就會越來越少，時間一長，空氣就變得混濁不堪。這樣，人就會感到胸悶、噁心或從睡夢中驚醒，出虛汗。第二天會感到疲勞。
九、不要夜間憋尿
冬天夜長，有些人就寢後因怕冷而長時間憋尿，這樣做對身體有害。尿液中含有尿素、尿酸及各種有毒代謝物質，尿液在體內積存時間過長，這些有毒物質對機體就可能產生有害影響，並可能引起膀胱炎和尿道炎。經常憋尿，還可能導致尿痛、尿血和漏尿現象的出現，尤其是女性。此外，膀胱與輸尿管交界部位“活瓣”力量比較弱，憋尿會使膀胱內壓力驟升而使尿液返流至腎臟，長期如此則後果很嚴重。
『創造自己的人生』
《老闆只能給你機會，不會給你榮華富貴。》
天底下沒有一個老闆，會送你榮華富貴的，老闆能給你的只有【機會】，你只有掌握手上的【機會】，為老闆增加收入，為公司賺到更多利潤，你才能反過來借用公司和老闆的資源，讓自己的船，因為公司的水漲而跟著高升。
不管你是賣水果或賣電腦，是做熱門或冷門產業，只要你能想通這個道理，你就能像小男孩一樣，從老闆手中接下更多的【機會】，自己創造 屬於你自己的榮華富貴。
從前，有一個賣水果的攤子，老闆因為年歲大了，無法久站招呼客人，於是就貼條子徵店員，過了幾天，來了一個年輕男子，問老闆一個月要用多少錢請他來幫忙，老闆笑著說：『我們這小攤子生意，哪裡付得出月薪，當然是看你的努力，一天能賣多少水果，收到的錢就給你十分之一，每天領現。』
年輕人聽了，上下打量眼前這個破舊攤子，就臭著臉說不行，這太沒保障了，說完掉頭就走，過了幾天，又來了一位小伙子，問老闆薪水怎麼算，老闆又把領日薪的話說了一遍，這位小伙子聽了也想了一下，又問：『日領月領都沒有關係，重要的是這水果攤一個月收入大概多少啊？』
老闆說：『水果有分季節，生意也有淡旺季，好的話可收五萬元，不好的話可能只有一萬元。』小伙子聽了破口大罵，說這種生意做一輩子也得不到榮華富貴，只有笨蛋才會來賣水果，同樣的，說完就走了。
又過了幾天，又來了一位小男孩，問老闆薪水怎麼算，老闆同樣是說領日薪，小男孩聽了就笑了笑，對老闆說，可不可以在節日和周末時，把日薪的抽成比例調高，領當日收入的十分之二，如果當天收入超過一萬元，就領十分之三，如何？
老闆哈哈大笑摸著小男孩的頭說：『你真聰明，還知道節日和周末的生意比較好，就按照你所說的去做吧，不過，就算是節日或周末，營業收入要超過一萬元，可不容易啊。』就這樣，小男孩開始用清水把水果都洗一遍，然後每天不停地變換水果的位置，節日或周末時，就貼出幾張海報，寫著消費滿一千元就送一百元的水果，任憑顧客挑選。
想不到第一個月，小男孩就領到了三萬元以上的薪水，等於平均日薪一千元以上，水果攤老闆雖然付出了不少薪水給小男孩，但他也樂得每天坐在搖椅上，看小男孩跑進跑出的，為他賺進比以前更多的鈔票。
幾年後，小男孩賺了不少錢，就把老闆的水果攤買下來，經過他的巧思，設計出更多促銷方案，生意比以前又更好，利潤當然也更高，於是他立刻開了第二家店，過幾個月又開第三家店接著第四家第五家第六家，等到小男孩長大成人時，他已經成為億萬富翁，不到三十歲就擁有了榮華富貴。
根據調查，全世界的上班族，有百分之七十以上，都不滿意老闆給的薪水，即使知道老闆的生意下滑，收入減少，這些人仍然主張老闆要付更多的薪水，很顯然的，這百分之七十的人，就是第一個來應徵水果店的年輕人，他們要的只是一份保障，不管他們是否有全力去工作，或者他們的上班是否真的有幫到老闆，他們就是要老闆給自己一個穩定且不能打折扣的死薪水。
此外，我們相信，在這百分之七十的上班族中，也有不少是第二個來水果店找工作的小伙子，這類的上班族，都以為天底下的老闆，一生下來口袋裡就塞著一堆榮華富貴，住豪宅開好車吃美食，如果老闆不多分點好處給你，就是小氣吝嗇，或心胸狹隘的守財奴，因此，只要工作一段時間，發現老闆不是很大方，或者感覺自己從事的產業沒有發展前景，就立刻跳船走人，結果就是不停換工作，然後，不停地在新老闆面前咒罵舊老闆的小氣和不是，直到老邁，還是找不到榮華富貴。
在現今的社會，努力打工賺取微薄薪資的比比皆是，也是常態，若是平平凡凡的過日子也沒啥可說，機會總是自己創造的，不去談榮華富貴，總要對的起自己，無愧於身，給自己一個願景邁開大步創造屬予你的人生吧。
(鍾芷生推薦)
天底下沒有一個老闆，會送你榮華富貴的，老闆能給你的只有【機會】，你只有掌握手上的【機會】，為老闆增加收入，為公司賺到更多利潤，你才能反過來借用公司和老闆的資源，讓自己的船，因為公司的水漲而跟著高升。
不管你是賣水果或賣電腦，是做熱門或冷門產業，只要你能想通這個道理，你就能像小男孩一樣，從老闆手中接下更多的【機會】，自己創造 屬於你自己的榮華富貴。
年輕人聽了，上下打量眼前這個破舊攤子，就臭著臉說不行，這太沒保障了，說完掉頭就走，過了幾天，又來了一位小伙子，問老闆薪水怎麼算，老闆又把領日薪的話說了一遍，這位小伙子聽了也想了一下，又問：『日領月領都沒有關係，重要的是這水果攤一個月收入大概多少啊？』
老闆說：『水果有分季節，生意也有淡旺季，好的話可收五萬元，不好的話可能只有一萬元。』小伙子聽了破口大罵，說這種生意做一輩子也得不到榮華富貴，只有笨蛋才會來賣水果，同樣的，說完就走了。
又過了幾天，又來了一位小男孩，問老闆薪水怎麼算，老闆同樣是說領日薪，小男孩聽了就笑了笑，對老闆說，可不可以在節日和周末時，把日薪的抽成比例調高，領當日收入的十分之二，如果當天收入超過一萬元，就領十分之三，如何？
老闆哈哈大笑摸著小男孩的頭說：『你真聰明，還知道節日和周末的生意比較好，就按照你所說的去做吧，不過，就算是節日或周末，營業收入要超過一萬元，可不容易啊。』就這樣，小男孩開始用清水把水果都洗一遍，然後每天不停地變換水果的位置，節日或周末時，就貼出幾張海報，寫著消費滿一千元就送一百元的水果，任憑顧客挑選。
想不到第一個月，小男孩就領到了三萬元以上的薪水，等於平均日薪一千元以上，水果攤老闆雖然付出了不少薪水給小男孩，但他也樂得每天坐在搖椅上，看小男孩跑進跑出的，為他賺進比以前更多的鈔票。
幾年後，小男孩賺了不少錢，就把老闆的水果攤買下來，經過他的巧思，設計出更多促銷方案，生意比以前又更好，利潤當然也更高，於是他立刻開了第二家店，過幾個月又開第三家店接著第四家第五家第六家，等到小男孩長大成人時，他已經成為億萬富翁，不到三十歲就擁有了榮華富貴。
根據調查，全世界的上班族，有百分之七十以上，都不滿意老闆給的薪水，即使知道老闆的生意下滑，收入減少，這些人仍然主張老闆要付更多的薪水，很顯然的，這百分之七十的人，就是第一個來應徵水果店的年輕人，他們要的只是一份保障，不管他們是否有全力去工作，或者他們的上班是否真的有幫到老闆，他們就是要老闆給自己一個穩定且不能打折扣的死薪水。
此外，我們相信，在這百分之七十的上班族中，也有不少是第二個來水果店找工作的小伙子，這類的上班族，都以為天底下的老闆，一生下來口袋裡就塞著一堆榮華富貴，住豪宅開好車吃美食，如果老闆不多分點好處給你，就是小氣吝嗇，或心胸狹隘的守財奴，因此，只要工作一段時間，發現老闆不是很大方，或者感覺自己從事的產業沒有發展前景，就立刻跳船走人，結果就是不停換工作，然後，不停地在新老闆面前咒罵舊老闆的小氣和不是，直到老邁，還是找不到榮華富貴。
在現今的社會，努力打工賺取微薄薪資的比比皆是，也是常態，若是平平凡凡的過日子也沒啥可說，機會總是自己創造的，不去談榮華富貴，總要對的起自己，無愧於身，給自己一個願景邁開大步創造屬予你的人生吧。
(鍾芷生推薦)
走迷宮看個性......
這裡的字母是按照右撇子的人設計的模式，如果你是左撇子，請將字母按照EDCBA的順序排列，也就是將五個出口的字母順序作一個左右的鏡面翻轉。
走到終點時，請記住自己的英文字母，在看下面的答案！答案如下：
終點為 A 的人：你屬于比較有個性的一類人，做事情富有冒險精神，討厭一成不變的事物。你有自己的世界觀，並且不容易受到別人的左右，有些固執。自己決定的事情可以不顧週圍人的反對堅持做下去。你喜歡別人的認可，有時候身邊的人與你唱反調，反而是你前進和堅持己見的動力。建議在一些大事的把握上，如果認為身邊的人的意見不可靠，可以請教一下自己崇敬的長輩或老師，這將對你的決定有很關鍵的指導作用。適合的職業：警察、教練、作家。
終點為 B 的人： 自信的你有時候也會猶豫不決，你屬于比較有靈性的一類人。你對週圍世界的事物有比較敏銳的洞察力，而且能夠辨別是非。你的心情起伏呈正弦波動，有時時來運轉，則好運不斷，事事順心，心情也很愉快；而有時一旦倒霉起來則禍不單行，百事不順。其實這裡邊有許多是主觀的因素，需要冷靜地思考，便可以解決問題。你的感情比較豐富，感情上的順利令為你在其他事情上也信心百倍，而感情上一旦出現了問題，會對你的情緒有很大的影響。建議不開心時千萬不要自己苦思冥想，非要尋找一個自己的答案，而是應當找朋友聊聊天，與老同學聚一聚，或者上街去買一些自己想要的東西，有時答案會在某一瞬間浮出水面。適合的職業：漫畫家、會計、導演、設計師。
終點為 C 的人：直率的你往往有些不拘小節，或者說容易忽略一些細節，對週圍事物的洞察並不是十分的敏銳和細致，但總會把握大的方向，雖然在理想的路上會有一些坎坷，但總能夠沿著正確的方向前進。週圍的朋友願意和你在一起，尤其是熟識的朋友，當他們遇到困難時會找你聊天談心，但是偶爾也會與朋友發生矛盾，不過最終總會煙消雲散。建議多觀察一下週圍的世界，做事情要更加細心，也許會有不錯的發現。適合的職業：領導、律師、指揮。
終點為 D 的人：你對生活的態度很坦誠，並不喜歡大風大浪，屬于穩中求進的一類人。你並不喜歡無謂的刺激。在你認為模仿要比創新容易得多，省事得多，所以經常會參考別人的東西。你比較注重親情，認為親人是世界上獨一無二的、最重要的東西。你對生活的態度比較隨和，但常常會缺乏目標，建議經常給自己確定一些階段性的目標，你的感情和事業都會更加順利。適合的職業：醫生、教師、歌手、記者、工人。
終點為 E 的人：你對身邊親人和朋友的依賴性比較強，如果沒有他們，你的生活將是無法想象的。你喜歡熟悉的事物，經常會對一些事物產生懷舊感，比如歌曲、電影的片斷、食物的某種味道等等，這些事物會勾起你對往日的回憶或者莫名的親切感。你不是很喜歡身邊的世界源源不斷地變幻，你喜歡熟悉的東西，熟悉的環境，熟悉的街道。往往你曾經很喜歡的東西你會冠以經典之名並難以忘懷。往往當你在一個陌生的城市中時，會有些莫名的緊張。建議你應該獨立的去闖蕩一番。
(鍾芷生推薦)
走到終點時，請記住自己的英文字母，在看下面的答案！答案如下：
終點為 B 的人： 自信的你有時候也會猶豫不決，你屬于比較有靈性的一類人。你對週圍世界的事物有比較敏銳的洞察力，而且能夠辨別是非。你的心情起伏呈正弦波動，有時時來運轉，則好運不斷，事事順心，心情也很愉快；而有時一旦倒霉起來則禍不單行，百事不順。其實這裡邊有許多是主觀的因素，需要冷靜地思考，便可以解決問題。你的感情比較豐富，感情上的順利令為你在其他事情上也信心百倍，而感情上一旦出現了問題，會對你的情緒有很大的影響。建議不開心時千萬不要自己苦思冥想，非要尋找一個自己的答案，而是應當找朋友聊聊天，與老同學聚一聚，或者上街去買一些自己想要的東西，有時答案會在某一瞬間浮出水面。適合的職業：漫畫家、會計、導演、設計師。
終點為 C 的人：直率的你往往有些不拘小節，或者說容易忽略一些細節，對週圍事物的洞察並不是十分的敏銳和細致，但總會把握大的方向，雖然在理想的路上會有一些坎坷，但總能夠沿著正確的方向前進。週圍的朋友願意和你在一起，尤其是熟識的朋友，當他們遇到困難時會找你聊天談心，但是偶爾也會與朋友發生矛盾，不過最終總會煙消雲散。建議多觀察一下週圍的世界，做事情要更加細心，也許會有不錯的發現。適合的職業：領導、律師、指揮。
終點為 D 的人：你對生活的態度很坦誠，並不喜歡大風大浪，屬于穩中求進的一類人。你並不喜歡無謂的刺激。在你認為模仿要比創新容易得多，省事得多，所以經常會參考別人的東西。你比較注重親情，認為親人是世界上獨一無二的、最重要的東西。你對生活的態度比較隨和，但常常會缺乏目標，建議經常給自己確定一些階段性的目標，你的感情和事業都會更加順利。適合的職業：醫生、教師、歌手、記者、工人。
終點為 E 的人：你對身邊親人和朋友的依賴性比較強，如果沒有他們，你的生活將是無法想象的。你喜歡熟悉的事物，經常會對一些事物產生懷舊感，比如歌曲、電影的片斷、食物的某種味道等等，這些事物會勾起你對往日的回憶或者莫名的親切感。你不是很喜歡身邊的世界源源不斷地變幻，你喜歡熟悉的東西，熟悉的環境，熟悉的街道。往往你曾經很喜歡的東西你會冠以經典之名並難以忘懷。往往當你在一個陌生的城市中時，會有些莫名的緊張。建議你應該獨立的去闖蕩一番。
(鍾芷生推薦)
控制情緒最好的辦法
德國軍隊向來以紀律嚴明著稱。在一本德國老兵的回憶錄中，發現他們有一條耐人尋味的軍規：一名士兵可以檢舉同伴的錯誤，被檢舉人有權反駁。但如果長官發現檢舉和反駁的士兵曾在近期發生過衝突，那麼兩人都會受罰。發生過衝突的人至少要等一周，讓情緒完全冷靜下來後，才可以告對方的狀。
當研究生時，我的導師吉納也經常告戒我們，不要一時衝動，成了情緒的奴隸。有一年耶誕節，她送給我的禮物是一隻咖啡杯，上面印著亞里斯多德的一句名言：“發脾氣是值得讚揚的，如果你能做到：在適當的場合，向正確的物件，在合適的時刻，使用恰當的方式，因為公正的理由而發脾氣。”
畢業後的一個雨天，我到系裡探望吉納教授，正趕上一名學生有急事要找教授，吉納讓我在外面的小客廳等她一會，小客廳和吉納的辦公室只隔了薄薄的一道裝飾牆，屋裡的對話不時傳進我的耳朵。那位同學聲音激動，原來是其他實驗室的另一名研究生出言不遜，當眾諷刺他理論過時，見解平庸令人大為惱火。他不知道是該直接找那個學生論個明白，還是應該找對方的教授評理，他這次來，就是要徵求吉納的意見。
“年輕人，”我聽見吉納教授慢條斯理的說，“有時候，別人的言行是很難理解的。如果你不介意，讓我給你一個小建議。批評和侮辱，跟泥巴沒什麼兩樣，你看我大衣上的泥點，就是今早過馬路時濺上的。如果我當時立即抹去，一定會搞得一團糟，所以我把大衣掛到一邊，專心幹別的事，等泥巴晾乾了再去處理它，就非常容易了。瞧，輕輕撣幾下就沒事了。”好恰當的比喻！老教授的處世智慧令人嘆服。那個聰明的學生也頓時醒悟，連連道謝，吉納最後說：“我年輕時不善於控制情緒，深受其害，慢慢地我發現，最好的辦法是先把讓我惱火的事擱在一邊，晾一會兒，等我冷靜下來後，再去對付它們。如果你現在就去質問他，你會更生氣，矛盾會更嚴重。我建議你等情緒的水分都蒸發掉了，再來想這件事。到那時，如果你還打算討伐他，請來找我，不過晾乾水分後，你也許會發現那泥點也淡得找不到了！”
(李東明提供)
當研究生時，我的導師吉納也經常告戒我們，不要一時衝動，成了情緒的奴隸。有一年耶誕節，她送給我的禮物是一隻咖啡杯，上面印著亞里斯多德的一句名言：“發脾氣是值得讚揚的，如果你能做到：在適當的場合，向正確的物件，在合適的時刻，使用恰當的方式，因為公正的理由而發脾氣。”
畢業後的一個雨天，我到系裡探望吉納教授，正趕上一名學生有急事要找教授，吉納讓我在外面的小客廳等她一會，小客廳和吉納的辦公室只隔了薄薄的一道裝飾牆，屋裡的對話不時傳進我的耳朵。那位同學聲音激動，原來是其他實驗室的另一名研究生出言不遜，當眾諷刺他理論過時，見解平庸令人大為惱火。他不知道是該直接找那個學生論個明白，還是應該找對方的教授評理，他這次來，就是要徵求吉納的意見。
(李東明提供)
2014年1月22日 星期三
蜂蜜抗氧化增免疫力
吃鬆餅的時候你喜歡加什麼呢？小編最喜歡在煎得厚厚的鬆餅上淋上一匙美味的蜂蜜，平常不喜歡吃甜，唯獨蜂蜜那獨具特色的甜味，總是讓人忍不住多吃幾口。除了那誘惑人的甜，多方位的價值，讓他得到了「老人的牛奶」這樣的美名。你也喜歡吃蜂蜜嗎？
蜂蜜怎麼來的
嗡嗡嗡，嗡嗡嗡，大家一起勤做工，蜜蜂是在做什麼工阿？原來是在採集花蜜！除了花蜜還有植物的分泌物和蚜蟲的蜜露。辛辛苦苦採集好了，但困難的才正要開始。透過蜜蜂反覆的吸入吐出，加上勤快的搧風，和體內分泌出的特殊酵素混合，慢慢轉化、脫水、熟成，變成風味獨具的甜味物質－蜂蜜。一隻蜜蜂要採 200 萬朵以上的花，才能製成 500克 的蜂蜜。一點一滴得來不易，才是成就蜂蜜美味的關鍵。
蜂蜜好不好吃就不需要多說了，除了美味之外，還有什麼好處呢？
1. 運動後補充體力，修復肌肉
蜂蜜的甜味來源就是豐富的醣類，[highlight]含有 70% 以上的小分子醣類－葡萄糖和果糖[/highlight]，能快速的讓人體吸收，補充流失的體力，也可加速運動後肌肉的修復。
2. 改善血糖控制
2008 年在美國加州舉行的國際蜂蜜研討會也發表了蜂蜜對人體的好處。相較其他甜味劑，蜂蜜能使血糖調控更不費力，減少因重複代謝醣類導致的代謝障礙，而代謝障礙會使糖尿病、心血管疾病和肥胖的風險增加。不僅對健康者有保護，對於第二型糖尿病病人而言，蜂蜜相較於蔗糖，不易引起大的血糖波動。但蜂蜜還是屬於高GI飲食，糖尿病患者還是需遵造醫生指示限制糖分攝取。對於健康無罹患糖尿病者，蜂蜜就是對抗代謝疾病的甜味小幫手了。
3. 潤燥止咳，解除便秘
美國賓州州立大學發表的研究中指出，針對有上呼吸道感染導致夜間咳嗽的孩童，睡前吃蕎麥蜂蜜比吃鎮咳藥（dextromethorphan），更能緩解夜間咳嗽和睡眠問題。北市聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東也表示，在中醫的觀點中，[highlight]蜂蜜甘涼而潤的特性，有潤腸、潤肺的功能，吃下質地濃厚的純蜂蜜，而非蜂蜜水，能夠幫助解除便秘，潤燥止咳。[/highlight]
4. 抗氧化，增強免疫力
一天一匙蜂蜜，減少自由基，可延緩低密度脂蛋白（壞的膽固醇）的氧化，預防心血管疾病，還能增強免疫力。
5. 益生菌，維護腸道健康
蜂蜜的含水量低，許多細菌和微生物，如大腸桿菌、沙門氏菌皆不能在其中生存。但蜂蜜中卻有大量對人體有好處的益生菌，六種乳酸桿菌（lactobacilli）和四種雙歧桿菌（bifidobacteria）。能維護腸道健康，調節消化及免疫系統。
真假蜂蜜無所遁形
蜂蜜好處多多美味人人愛，但 200 萬朵花的花蜜，只能製成 500 克的蜂蜜，市場上供不應求便出現了許多假蜜。長年研究蜜蜂及蜂產品的宜蘭大學動物科技系副教授陳裕文估計，大賣場與超市大約七成的蜜是合成的。摻糖摻水或是合成蜜，以假亂真賺取暴利，踐踏蜂農的辛苦。聰明的消費者該如何辨別真假蜂蜜呢？
吃到蜂蜜的好
千辛萬苦挑選到了好的蜂蜜，想潤潤喉，用滾燙的熱水沖泡蜂蜜。錯了錯了！蜂蜜最怕加熱，一加熱許多營養素容易被破壞殆盡，就吃不到蜂蜜的好了！除了直接吃下一匙香甜的蜂蜜之外，還有什麼不同的吃法呢？1. 喝茶喜歡加糖嗎？改成加蜂蜜營養又健康。 2. 蜂蜜水人人愛，不喜歡喝水的人可以試試，給你一天補充的水分。 3. 切片蘋果淋上一匙蜂蜜，變身營養午茶小點。 4. 無糖優格是你的最佳選擇，吃膩的時候也可以加點蜂蜜換換口味。 5. 蜜汁雞腿、蜜汁排骨吃過嗎？在肉上刷上一層蜂蜜，告訴你這才是正港的蜜汁！
小心！寶寶不能吃蜂蜜
義守大學義大醫院中藥科吳宗修藥師指出，不要把蜂蜜給一歲以下的嬰兒吃。因為蜂蜜中可能含有肉毒桿菌的孢子，而嬰兒尚未發展完全的免疫系統無法抵禦，有致命的危險。你是喝飲料一定要加糖，吃東西也要夠甜的螞蟻一族嗎？與其加糖，不如加蜂蜜吧！除了熱量和甜味之外，還能讓你攝取到多種胺基酸、維生素 B2、B3、B5、B6、葉酸、維他命 C、礦物質磷、鈣、鐵、鎂等微量但必需的營養。
(盧勉之推薦)
嗡嗡嗡，嗡嗡嗡，大家一起勤做工，蜜蜂是在做什麼工阿？原來是在採集花蜜！除了花蜜還有植物的分泌物和蚜蟲的蜜露。辛辛苦苦採集好了，但困難的才正要開始。透過蜜蜂反覆的吸入吐出，加上勤快的搧風，和體內分泌出的特殊酵素混合，慢慢轉化、脫水、熟成，變成風味獨具的甜味物質－蜂蜜。一隻蜜蜂要採 200 萬朵以上的花，才能製成 500克 的蜂蜜。一點一滴得來不易，才是成就蜂蜜美味的關鍵。
蜂蜜好不好吃就不需要多說了，除了美味之外，還有什麼好處呢？
1. 運動後補充體力，修復肌肉
蜂蜜的甜味來源就是豐富的醣類，[highlight]含有 70% 以上的小分子醣類－葡萄糖和果糖[/highlight]，能快速的讓人體吸收，補充流失的體力，也可加速運動後肌肉的修復。
2. 改善血糖控制
2008 年在美國加州舉行的國際蜂蜜研討會也發表了蜂蜜對人體的好處。相較其他甜味劑，蜂蜜能使血糖調控更不費力，減少因重複代謝醣類導致的代謝障礙，而代謝障礙會使糖尿病、心血管疾病和肥胖的風險增加。不僅對健康者有保護，對於第二型糖尿病病人而言，蜂蜜相較於蔗糖，不易引起大的血糖波動。但蜂蜜還是屬於高GI飲食，糖尿病患者還是需遵造醫生指示限制糖分攝取。對於健康無罹患糖尿病者，蜂蜜就是對抗代謝疾病的甜味小幫手了。
3. 潤燥止咳，解除便秘
美國賓州州立大學發表的研究中指出，針對有上呼吸道感染導致夜間咳嗽的孩童，睡前吃蕎麥蜂蜜比吃鎮咳藥（dextromethorphan），更能緩解夜間咳嗽和睡眠問題。北市聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東也表示，在中醫的觀點中，[highlight]蜂蜜甘涼而潤的特性，有潤腸、潤肺的功能，吃下質地濃厚的純蜂蜜，而非蜂蜜水，能夠幫助解除便秘，潤燥止咳。[/highlight]
4. 抗氧化，增強免疫力
一天一匙蜂蜜，減少自由基，可延緩低密度脂蛋白（壞的膽固醇）的氧化，預防心血管疾病，還能增強免疫力。
5. 益生菌，維護腸道健康
蜂蜜的含水量低，許多細菌和微生物，如大腸桿菌、沙門氏菌皆不能在其中生存。但蜂蜜中卻有大量對人體有好處的益生菌，六種乳酸桿菌（lactobacilli）和四種雙歧桿菌（bifidobacteria）。能維護腸道健康，調節消化及免疫系統。
真假蜂蜜無所遁形
蜂蜜好處多多美味人人愛，但 200 萬朵花的花蜜，只能製成 500 克的蜂蜜，市場上供不應求便出現了許多假蜜。長年研究蜜蜂及蜂產品的宜蘭大學動物科技系副教授陳裕文估計，大賣場與超市大約七成的蜜是合成的。摻糖摻水或是合成蜜，以假亂真賺取暴利，踐踏蜂農的辛苦。聰明的消費者該如何辨別真假蜂蜜呢？
千辛萬苦挑選到了好的蜂蜜，想潤潤喉，用滾燙的熱水沖泡蜂蜜。錯了錯了！蜂蜜最怕加熱，一加熱許多營養素容易被破壞殆盡，就吃不到蜂蜜的好了！除了直接吃下一匙香甜的蜂蜜之外，還有什麼不同的吃法呢？1. 喝茶喜歡加糖嗎？改成加蜂蜜營養又健康。 2. 蜂蜜水人人愛，不喜歡喝水的人可以試試，給你一天補充的水分。 3. 切片蘋果淋上一匙蜂蜜，變身營養午茶小點。 4. 無糖優格是你的最佳選擇，吃膩的時候也可以加點蜂蜜換換口味。 5. 蜜汁雞腿、蜜汁排骨吃過嗎？在肉上刷上一層蜂蜜，告訴你這才是正港的蜜汁！
小心！寶寶不能吃蜂蜜
義守大學義大醫院中藥科吳宗修藥師指出，不要把蜂蜜給一歲以下的嬰兒吃。因為蜂蜜中可能含有肉毒桿菌的孢子，而嬰兒尚未發展完全的免疫系統無法抵禦，有致命的危險。你是喝飲料一定要加糖，吃東西也要夠甜的螞蟻一族嗎？與其加糖，不如加蜂蜜吧！除了熱量和甜味之外，還能讓你攝取到多種胺基酸、維生素 B2、B3、B5、B6、葉酸、維他命 C、礦物質磷、鈣、鐵、鎂等微量但必需的營養。
(盧勉之推薦)
你出去
1.老師：“多位數減法，遇到低位數不夠減時，就向高位數去借。”
小明舉手問：“要是高位數不肯借，那怎麼辦呢？”
老師：“你出去！”
*****************************************************************
2.老師講聖經故事，講到大洪水把地球上生物全淹死了
小明問老師：您確定？
老師說：確定。
小明問：那魚呢？
老師：“你出去！”
*******************************************************************
3.正在上課，老師突然發話：“好，誰要是能答出我問的下一個問題，就能直接下課回家。”
小明當即把書包往窗外一扔。
“是誰扔的？”
“我扔的！那我回家了啊。。。。”
老師：“你出去！”
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4.老師出上聯“國興旺，家興旺，國家興旺。”
班長對下聯“天恢宏，地恢宏，天地恢弘。”
小明對的下聯是“你媽的，他媽的，你他媽的。”
老師：“你出去！”
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5.老師說：“豬是一種很有用的動物，它的肉可以吃，它的皮可以做皮革，它的毛可以作刷子，現在有誰說得出它還有其他用途嗎？”
“老師，”小明答，“它的名字可以罵人”。
老師：“你出去！”
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6.老師：“請大家想象一下，假如你在一個有恐龍的世界里，而有一條正準備要吃你，你該怎麼辦？”
小明：“這還不簡單！馬上停止想象就行。”
老師：“你出去！”
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7.思想品德課的老師對台下的同學們講到：“我們從小要學會講誠信，不能撒謊 ”
小明起身：“老師，你每晚做幾次?”
老師臉色一變：“你出去！”
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8.歷史老師問小明：你知道李時珍 (其所著的《本草纲目》是本草學集大成的著作，对后世的医学和博物学研究影响深远) 的著作是甚麼嗎？
小明答道：我不知道他的著作但是我知道他死前最後一句話說的是甚麼。
老師很好奇，問他說甚麼？
小明：哇靠，這草有毒.....
老師：“你出去！”
(魏自建提供)
或許你不知道的典故
為什麼鈕扣的縫法是《男右女左》？
因為鈕扣剛發明時，價錢很貴，只有富人的衣服上才有扣子。一般男人多數慣用右手，扣子縫在衣服右邊，用右手穿過左邊扣洞將扣子扣上比較順手。有錢的女人是佣人幫她們穿衣的，因此裁縫就將女士的鈕扣縫在左邊，方便佣人。這種男右女左的縫法一直延續到現在。
為什麼西方人在信尾加一個《X》，以代表親吻《Kiss》？
歐洲中古時代大部份的人都不識字，簽文件時，就用一個 “X” 代替簽名。 在“X”上親吻一下，就表示信守承諾的示意。 後來，這個“X”就代表了“Kiss”。
為什麼喝酒時，以《碰杯》的方式互相敬酒
在歐洲，古時候仇家常常用毒酒謀殺對方； 請客時，主人又為了讓客人安心飲
酒，會先將自己杯中酒倒一點到客人杯中，然後和客人一起喝下去，以証明酒是沒有毒的。這個倒酒的動作，後來演變成了互相碰杯敬酒的習俗。
高爾夫球運動中的《Caddie》(杆弟)， 這個字是怎麼得來的？
蘇格蘭瑪莉女王年青時去法國， 法皇路易知道瑪莉愛打高爾夫球，就為她建造了第一個在蘇格蘭以外的高爾夫球場。為了確保瑪莉打球時的安全，路易僱用軍校學生陪她打球。軍校學生(Cadet) 法文發音是“Ca-day”， 後來蘇格蘭人把它改為《Caddie》。
為什麼存錢筒都做成《豬》的形狀？
很久以前，歐洲的碗盤等餐具是用一種橘色的黏土做的， 這種黏土叫做“pygg”，人們把錢存放在這種黏土做的容器裡， 就叫做“Pygg banks”(pygg 做的存錢罐)。 後來一位英國工匠，誤以為“pygg” 是“pig”， 就把存錢筒做成了豬的形狀，以後人們有樣學樣， 存錢筒就都做成了豬的樣子。
英文《shit》 這個字，是怎麼來的？
這個字其實是四個字的縮寫。幾百年前，牛糞是很有價值的貨物。為了在運船過程中保持牛糞的乾燥性，包裝外面都會註明 "Store High In Transit" 這四個字，簡寫為《**S.H.I.T.**》。
為什麼小費叫做《**tip**》？
很久以前，小費是在餐前付的，目的是要受到優先服務，也就是 “To Improve Promptness”(**加快**)的意思，這 就是《**tip**》的來由。 *
因為鈕扣剛發明時，價錢很貴，只有富人的衣服上才有扣子。一般男人多數慣用右手，扣子縫在衣服右邊，用右手穿過左邊扣洞將扣子扣上比較順手。有錢的女人是佣人幫她們穿衣的，因此裁縫就將女士的鈕扣縫在左邊，方便佣人。這種男右女左的縫法一直延續到現在。
為什麼西方人在信尾加一個《X》，以代表親吻《Kiss》？
歐洲中古時代大部份的人都不識字，簽文件時，就用一個 “X” 代替簽名。 在“X”上親吻一下，就表示信守承諾的示意。 後來，這個“X”就代表了“Kiss”。
為什麼喝酒時，以《碰杯》的方式互相敬酒
在歐洲，古時候仇家常常用毒酒謀殺對方； 請客時，主人又為了讓客人安心飲
酒，會先將自己杯中酒倒一點到客人杯中，然後和客人一起喝下去，以証明酒是沒有毒的。這個倒酒的動作，後來演變成了互相碰杯敬酒的習俗。
高爾夫球運動中的《Caddie》(杆弟)， 這個字是怎麼得來的？
蘇格蘭瑪莉女王年青時去法國， 法皇路易知道瑪莉愛打高爾夫球，就為她建造了第一個在蘇格蘭以外的高爾夫球場。為了確保瑪莉打球時的安全，路易僱用軍校學生陪她打球。軍校學生(Cadet) 法文發音是“Ca-day”， 後來蘇格蘭人把它改為《Caddie》。
為什麼存錢筒都做成《豬》的形狀？
很久以前，歐洲的碗盤等餐具是用一種橘色的黏土做的， 這種黏土叫做“pygg”，人們把錢存放在這種黏土做的容器裡， 就叫做“Pygg banks”(pygg 做的存錢罐)。 後來一位英國工匠，誤以為“pygg” 是“pig”， 就把存錢筒做成了豬的形狀，以後人們有樣學樣， 存錢筒就都做成了豬的樣子。
英文《shit》 這個字，是怎麼來的？
這個字其實是四個字的縮寫。幾百年前，牛糞是很有價值的貨物。為了在運船過程中保持牛糞的乾燥性，包裝外面都會註明 "Store High In Transit" 這四個字，簡寫為《**S.H.I.T.**》。
為什麼小費叫做《**tip**》？
很久以前，小費是在餐前付的，目的是要受到優先服務，也就是 “To Improve Promptness”(**加快**)的意思，這 就是《**tip**》的來由。 *
您常見卻沒嘗試-蓬萊蕉v.s.電信蘭
借問異香何處來？來客不識蓬萊蕉！
上上星期去了一趟宜蘭太平山避暑，車子路經宜蘭市新月廣場，看到對面民生街與舊城南路口水果攤上有怪東西，馬上路邊停好車，讓老婆下去拍照並買幾根上來。看到老婆和老闆哈啦拍照時，有幾個婆婆媽媽也好奇的圍過來試吃。老闆可能已經被問煩了，索性在這堆怪東西前面掛了個牌子寫「鳳梨蕉」，哈哈???就不就是台語的「蓬萊蕉」發音嗎？
第一次吃他應該超過十年了，當時住在內湖碧山里森之林社區，走出社區必經的碧山公園角落就種有一叢蓬萊蕉。有次全家經過，正好看到一根果實熟透了歪一邊，就把她摘下來看，綠色的皮殼像鱗片班剝落，露出裡面像香蕉的果肉，一邊聞著強烈的鳳梨香味，一邊仔細端詳哪邊果肉可以吃，可惜看到有幾隻果實蠅的蛆在裡面鑽啊鑽，只好撿一小小塊嚐嚐味道，好妙啊???聞起來鳳梨味，口感卻像熟透的香蕉，難怪會取名為「蓬萊蕉」。第二次是在某大型公園，也有一大叢生長旺盛的蓬萊蕉，打從開花時就一直盯著果實看。這果實發育得很慢，通常給要一年才會完熟。就著麼等啊等盼啊盼！終於又看到一根軟了，趕緊撿起來拿到園藝教室給整班學生看，果然沒有人見過著怪東西。全班圍著看我剝下外殼，拿幾隻塑膠咖啡攪拌棒，讓大家挖果肉吃。看起來怪，不過風味真正好，有人吃了還想再挖來吃，可是被我禁止。不是我小氣，是這水果吃多時嘴巴內會有．ㄉ一ㄢ．ㄉ一ㄢ的感覺，如果吃過量且體質比較敏感的話，甚至會讓嘴巴內會麻麻的。這和吃過量鳳梨的感覺不太一樣，鳳梨中的蛋白分解酵素，影響口腔內肌肉的蛋白質，產生澀澀的甚至咬舌頭的感覺。因為一次可以吃下一顆鳳梨，對被老婆叫做「鳳梨人」的我，對蓬萊蕉沒有沒辦法，幾吃口感覺就來了，所以只好對那猛烈的鳳梨香味敬謝不敏。
蓬萊蕉的果實就因為這個副作用，讓她香味強烈風味甘美，但卻無法普遍推廣讓大家嘗鮮，就是因為草酸鈣（?酸）結晶在作怪。這是普遍存在於天南星科、龍舌蘭科等植物體內的成份，在顯微鏡下草酸鈣結晶呈針狀，會刺激皮膚及黏膜組織，帶來些微刺癢的不適感。大量接觸的話，可能會讓皮膚發紅搔癢，黏膜腫大發炎。不過接觸到草酸鈣結晶的反應程度和體質也有關係，有人洗芋頭會癢，有人不會，就是對於草酸鈣結晶的反應不同所至。
蓬萊蕉是栽培很普遍的觀葉植物，成株的葉片展幅接近1m大，屬名 Monstera 源自於拉丁文 monstrous 是怪物、怪異的意思，看那巨大又都是洞的葉子，是不是很奇怪？種名 deliciosa，就是 delicious 美味的意思，他果實的風味真的沒話說。蓬萊蕉葉片美麗的缺刻與孔洞，讓她常成為布料的印花圖案，用以表現熱帶的氣氛。如果在陽台種上一株，讓陽光把葉片影子透射進來室內，會是多麼優雅的熱帶風情。粗大的氣生根為他博得電信蘭或電線蘭知名，我家陽台也有種一株，氣生根曾經從5樓垂到3樓，怕鄰居抗議趕緊把氣生根牽起來繞在自家陽台欄杆上。龜背芋是依照葉形的形象，至於中國普遍叫他龜背竹我就覺得很扯了，那裡有一丁點竹的形象，我合理懷疑當初可能某人把龜背芋寫草了，讓人以為「芋」是「竹」字才有這個離譜的名字。
蓬萊蕉
學名：Monstera deliciosa
英名：Swiss Cheese Plant、Cheese Plant、Ceriman、Split-leaf Philodendron、Fruit Salad Plant、Monster Fruit、Mexican Breadfruit、Locust And Wild H oney、Windowleaf, balazo、Penglai Banana
別名：電信蘭、電線蘭、鳳梨蕉、龜背芋、龜背竹
簡介：天南星科蓬萊蕉屬的常綠多年生蔓性草本，原產墨西哥南部至哥倫比亞。肉質莖綠色粗壯，粗可達直徑10㎝以上，長可達20m。表面有白色半月形葉痕。莖以不定根黏著方式攀附於樹幹、石壁等立面上，另外有長伸垂曳的粗壯氣生根。互生心形葉片，葉柄粗壯、質感粗糙。葉寬近1m，葉緣有羽狀深缺刻，葉脈間有圓形窗孔。佛燄花序，白色佛燄苞厚革質，近凋謝時轉黃色，長20~30㎝。肉穗花序淺黃色，圓柱形像玉米，長15~20㎝。雄蕊花絲線形，花粉淺黃色，雌蕊陀螺形，中心線形紫色柱頭會分泌黃色液體。高溫期開花，開花至果熟約需一年，聚合果可食。全株汁液含草酸鈣（?酸）結晶，接觸皮膚或黏膜組織會引起刺癢感，嚴重會起疹發炎。
(盧勉之推薦)
上上星期去了一趟宜蘭太平山避暑，車子路經宜蘭市新月廣場，看到對面民生街與舊城南路口水果攤上有怪東西，馬上路邊停好車，讓老婆下去拍照並買幾根上來。看到老婆和老闆哈啦拍照時，有幾個婆婆媽媽也好奇的圍過來試吃。老闆可能已經被問煩了，索性在這堆怪東西前面掛了個牌子寫「鳳梨蕉」，哈哈???就不就是台語的「蓬萊蕉」發音嗎？
蓬萊蕉的果實就因為這個副作用，讓她香味強烈風味甘美，但卻無法普遍推廣讓大家嘗鮮，就是因為草酸鈣（?酸）結晶在作怪。這是普遍存在於天南星科、龍舌蘭科等植物體內的成份，在顯微鏡下草酸鈣結晶呈針狀，會刺激皮膚及黏膜組織，帶來些微刺癢的不適感。大量接觸的話，可能會讓皮膚發紅搔癢，黏膜腫大發炎。不過接觸到草酸鈣結晶的反應程度和體質也有關係，有人洗芋頭會癢，有人不會，就是對於草酸鈣結晶的反應不同所至。
蓬萊蕉是栽培很普遍的觀葉植物，成株的葉片展幅接近1m大，屬名 Monstera 源自於拉丁文 monstrous 是怪物、怪異的意思，看那巨大又都是洞的葉子，是不是很奇怪？種名 deliciosa，就是 delicious 美味的意思，他果實的風味真的沒話說。蓬萊蕉葉片美麗的缺刻與孔洞，讓她常成為布料的印花圖案，用以表現熱帶的氣氛。如果在陽台種上一株，讓陽光把葉片影子透射進來室內，會是多麼優雅的熱帶風情。粗大的氣生根為他博得電信蘭或電線蘭知名，我家陽台也有種一株，氣生根曾經從5樓垂到3樓，怕鄰居抗議趕緊把氣生根牽起來繞在自家陽台欄杆上。龜背芋是依照葉形的形象，至於中國普遍叫他龜背竹我就覺得很扯了，那裡有一丁點竹的形象，我合理懷疑當初可能某人把龜背芋寫草了，讓人以為「芋」是「竹」字才有這個離譜的名字。
學名：Monstera deliciosa
英名：Swiss Cheese Plant、Cheese Plant、Ceriman、Split-leaf Philodendron、Fruit Salad Plant、Monster Fruit、Mexican Breadfruit、Locust And Wild H oney、Windowleaf, balazo、Penglai Banana
別名：電信蘭、電線蘭、鳳梨蕉、龜背芋、龜背竹
簡介：天南星科蓬萊蕉屬的常綠多年生蔓性草本，原產墨西哥南部至哥倫比亞。肉質莖綠色粗壯，粗可達直徑10㎝以上，長可達20m。表面有白色半月形葉痕。莖以不定根黏著方式攀附於樹幹、石壁等立面上，另外有長伸垂曳的粗壯氣生根。互生心形葉片，葉柄粗壯、質感粗糙。葉寬近1m，葉緣有羽狀深缺刻，葉脈間有圓形窗孔。佛燄花序，白色佛燄苞厚革質，近凋謝時轉黃色，長20~30㎝。肉穗花序淺黃色，圓柱形像玉米，長15~20㎝。雄蕊花絲線形，花粉淺黃色，雌蕊陀螺形，中心線形紫色柱頭會分泌黃色液體。高溫期開花，開花至果熟約需一年，聚合果可食。全株汁液含草酸鈣（?酸）結晶，接觸皮膚或黏膜組織會引起刺癢感，嚴重會起疹發炎。
(盧勉之推薦)
2014年1月20日 星期一
輕鬆輕鬆
神父笑話2
新任主教聽說到達紐約後很有可能被報界拖入預設的陷阱，所以格外小心。從機場出來，有記者一見面就問：「你想上夜總會嗎？」
主教想避開這個問題，就笑著反問：「紐約有夜總會嗎？」
第二天早上，報紙登載的這次訪問新聞的大標題是：
「主教走下飛機後的第一個問題：紐約有夜總會嗎？」
(盧勉之提供)
《真心懷念》
話說，某員警到泰國辦案時，夜裡叫了個小姐。
幾番雲雨後，小姐躺在員警懷中還不停的摸員警的小弟弟。
員警非常得意，問說：『妳還想再來嗎？』
小姐黯然：『不是，不蠻您說...我只是在懷念過去而已，因為以前我也有。』
導尿器
阿婆到藥房買東西：老闆，我要導尿器!
於是，老闆就拿出各式各樣的導尿器，詳盡說明用法。
最後，阿婆氣憤的說:老闆，我是要毒老鼠(台語) !!
好業務必備的條件
公司請客户出去 happy，不慎遇到掃黄，一客户被抓拘留15天。
他老婆收到處罰通知書後打電话到公司大罵！
業務經理接過電話淡定地說：“大哥那天喝多了，我們不讓他走，他说嫂子在家等着呢，堅持要回去，结果被查到酒駕。我們託了王金平院長關說，才改成嫖妓，不然得關6個月，還得吊銷駕照！”
客户老婆最後說: "謝謝啊！"
(鍾芷生推薦)
新任主教聽說到達紐約後很有可能被報界拖入預設的陷阱，所以格外小心。從機場出來，有記者一見面就問：「你想上夜總會嗎？」
主教想避開這個問題，就笑著反問：「紐約有夜總會嗎？」
第二天早上，報紙登載的這次訪問新聞的大標題是：
「主教走下飛機後的第一個問題：紐約有夜總會嗎？」
(盧勉之提供)
《真心懷念》
話說，某員警到泰國辦案時，夜裡叫了個小姐。
幾番雲雨後，小姐躺在員警懷中還不停的摸員警的小弟弟。
員警非常得意，問說：『妳還想再來嗎？』
小姐黯然：『不是，不蠻您說...我只是在懷念過去而已，因為以前我也有。』
導尿器
阿婆到藥房買東西：老闆，我要導尿器!
於是，老闆就拿出各式各樣的導尿器，詳盡說明用法。
最後，阿婆氣憤的說:老闆，我是要毒老鼠(台語) !!
好業務必備的條件
公司請客户出去 happy，不慎遇到掃黄，一客户被抓拘留15天。
他老婆收到處罰通知書後打電话到公司大罵！
業務經理接過電話淡定地說：“大哥那天喝多了，我們不讓他走，他说嫂子在家等着呢，堅持要回去，结果被查到酒駕。我們託了王金平院長關說，才改成嫖妓，不然得關6個月，還得吊銷駕照！”
客户老婆最後說: "謝謝啊！"
(鍾芷生推薦)
10 Reasons To Like Italy
please take a few minutes and ENJOY!!
Even if you are not an Italian, you will love this video.
http://player.vimeo.com/video/70776419
(顧潭推薦)
打一針救關節退化治膝痛
去年引進台灣後即在政商界、運動界造成轟動，包括豬哥亮、籃球主播傅達仁、南僑集團董事長陳飛龍等人都曾嘗試，即使所費不貲，但只要抽自己的血打回身上，不用換關節便能擺脫膝蓋疼痛，現在就連一般民眾也都趨之 若鶩。
日前在一場醫師忘年會，今年六十七歲的豬哥亮輕快地走上舞台，國台語夾雜對台下一群醫護人員說：「院長有夠厲害，前陣子，我膝蓋痛到無法走路，腰沒辦法挺直，他告訴我，只要抽出一點血再打回身上就可以解決。」「聽了之後，我心想，哪有這麼神的事，用自己的血就能解決膝蓋疼痛，真的還假的？」豬哥亮接著說，院長真的「嘸膨風」，不到一小時，他痛得無法走路的雙腳，很快就不痛了。「我足滿意！」豬哥亮在台上比大拇指。接著，八十多歲的主播傅達仁上台致詞說，上了年紀難免有膝關節疼痛問題，以前打玻尿酸，現在更厲害了，用自己的血就可以擺脫疼痛問題。骨科醫師說，其實豬哥亮和傅達仁接受的，就是所謂的ＰＲＰ療法，在歐美國家相當流行，去年一引進國內就在骨科界引起震憾。
老虎伍茲擺脫運動傷害
ＰＲＰ療法去年才獲美國ＦＤＡ核淮通過，但歐洲各國早已瘋狂流行，深受膝蓋疼痛所苦的湖人隊小飛俠布萊恩還特地跑到德國接受ＰＲＰ療法，重回球場後又是一尾活龍，讓其他有同樣症頭的美國職業運動明星，爭先恐後地飛往德國打一針。據國外媒體報導，接受ＰＲＰ療法的運動明星，除了小飛俠布萊恩，還有洋基的A-Rod、老虎伍茲等人。而在台灣，台啤籃球隊前鋒何守正也曾施打ＰＲＰ治療膝關節疼痛。到國外注射ＰＲＰ費用昂貴，一劑約五千美元，約合台幣十五萬元，注射一劑可維持二至四年。去年台灣有好幾家廠商引進，隨即在骨科界引起回響，不少醫師戲稱，以後骨科醫師變成復健科醫師，因為不用再動刀，一針即能解決關節疼痛問題。
不必開刀風靡阿公阿嬤
專攻運動醫學的中山醫院院長吳濬哲表示，在國外，ＰＲＰ療法原是用來治療運動員因競賽造成的運動傷害，但不只運動員有這些問題，一般民眾也常為膝關節 所苦，有些人痛到寸步難行，卻寧願坐輪椅也不肯動刀，因為擔心動刀危險性高。許老太太聽聞，打一針不用換關節，馬上叫兒子載她到醫院。許阿嬤說：「人老了不中用，沒走幾步路就疼得要命，醫師說要換關節，想到醫師要把骨頭敲掉換上人工關節，就覺得很可怕。」許阿嬤放低聲量講，隔壁有跟她差不多年紀的鄰居去換關節，不換還好，一換不得了，整個人幾乎無法走路，必須靠人攙扶，看到這樣的情形，她哪敢換關節。「現在聽說不用換關節，就趕快叫兒子帶我來。」與許阿嬤一樣也不想換關節的陳奶奶，兩腿的膝關節嚴重退化，必須長期注射玻尿酸緩解疼痛，這次她改用ＰＲＰ擺脫關節疼痛。在候診室，病人你一言我一語地討論，多數老人家都想試試ＰＲＰ療法。「你們少年人，無法想像膝蓋疼痛時，不只無法走路，連上個廁所都有困難，不能蹲、只能坐，一坐 上馬桶又站不起來，必須有人攙扶才能起來。」 王老太太在一旁叨念，大家都怕開刀，如果不用開刀就能解決關節疼痛問題，花再多錢都值得。
一劑一．五萬維持一年
從去年開始就替病人進行ＰＲＰ療法的吳濬哲說，在他兩百多個案例裡，除了運動員外，絕大多數都是八、九十歲的老先生、老太 太，長年為膝關節疼痛所苦，注射之後，很快就獲得緩解。不過，價格不便宜，一劑費用一萬五千元，維持九個月至一年左右，比玻尿酸或葡萄糖增生療法貴好幾倍。
ＰＲＰ療法到底是什麼？
為何能終結關節疼痛？
元復醫院副院長楊卿潔解釋，ＰＲＰ療法主要是利用自己的血液分離出血液中的血小板，再把血小板所含的生長因子萃取出來，注射至疼痛處，可以減緩或是終止軟骨細胞壞死磨損，緩解關節的退化，減輕膝關節的疼痛。楊卿潔進一步強調，ＰＲＰ療法對於肩關節疼痛及韌帶旋轉受傷的治療效果也相當好，臨床上，也有人用於骨折開刀後或置換人工關節後，具有止痛效果，縮短修復期。一般而言，骨折開刀後，骨頭會自行癒合，但癒合速度相當慢，需三個月，注射ＰＲＰ不僅可緩解疼痛，還可將癒合時間縮短至一．五個月。
女比男易關節退化
為何女生比男生易罹患退化性關節炎？吳濬哲解釋，這是男女先天構造上的不同，比如上廁所，女生1天就比男生多彎或蹲好幾次膝蓋。他說，正常人的膝關節平均每年動的次數為百萬次，算算1天至少也要動個2、3,000次；女生動的次數更多，頻繁使用的代價是無可避免地逐漸退化。罹患退化性膝關節炎，起初以藥物止痛、延緩惡化；終極手段，就是置換人工膝關節。楊卿潔強調，膝關節退化分為4個階段，前3階段還可以用PRP療法治療，一旦關節軟骨被磨損殆盡、關節嚴重變形時，注射PRP效果相當有限，必須置換人工關節才能緩解疼痛。
退化性關節炎療法大評比
玻尿酸
作用：
玻尿酸主要作用是幫「膝關節上機油」，可以緩解紅腫熱痛等不適症狀，改善關節活動範圍，使病態囊膜液正常化。
療效：
玻尿酸只是幫關節上油，讓卡卡的關節變得不卡，對輕度退化性關節炎患者，有明顯改善，但對中重度退化性患者，需先進行內視鏡關節手術再注射，才能明顯改善。
費用：
目前健保局有納入給付，退化性關節炎的患者半年內若仍無改善，可以申請1年10次的注射給付。自費1劑約1,200元左右，一個療程5劑，每星期注射1次，連續注射5星期；半年後，再進行第二個療程。
葡萄糖增生療法
作用：
以20％高濃度的葡萄糖注射至引起疼痛的筋骨交接處，利用高葡萄糖物理性的強刺激（針刺＋滲透壓）， 啟動身體的修補機制，強化組織強度減輕痠痛。
療效：
因人而異，注射葡萄糖增生療法後，應配合自主式運動，如鍛鍊大腿前側肌群、後背肌力等，通常會有不錯的效果。但跟絕大多數的療法一樣，它並非萬靈丹，注射4次後症狀若沒有改善，通常就認為注射無效。
費用：
一個療程4∼8周，每星期注射1次，1次費用300元，有些人需注射2個部位，1次費用600元，整個療程費用2,400∼4,800元間。
PRP增生療法
作用：
以自體富含的血小板血漿（PRP）中所含的諸多生長因子，提供自體修復的原料，讓組織再生，終止軟骨細胞的壞死磨損，防止發炎減緩疼痛。
療效：
對於運動性造成的膝關節、肘關節、肩關節、肌腱發炎、韌帶發炎等，具有明顯效果。對於退化引起的關節炎，初步臨床觀察，退化性關節炎4級以下，都有不錯的療效。
費用：
1劑費用15,000∼20,000元間，打1針可維持1∼2年。
(李台麟推薦)
日前在一場醫師忘年會，今年六十七歲的豬哥亮輕快地走上舞台，國台語夾雜對台下一群醫護人員說：「院長有夠厲害，前陣子，我膝蓋痛到無法走路，腰沒辦法挺直，他告訴我，只要抽出一點血再打回身上就可以解決。」「聽了之後，我心想，哪有這麼神的事，用自己的血就能解決膝蓋疼痛，真的還假的？」豬哥亮接著說，院長真的「嘸膨風」，不到一小時，他痛得無法走路的雙腳，很快就不痛了。「我足滿意！」豬哥亮在台上比大拇指。接著，八十多歲的主播傅達仁上台致詞說，上了年紀難免有膝關節疼痛問題，以前打玻尿酸，現在更厲害了，用自己的血就可以擺脫疼痛問題。骨科醫師說，其實豬哥亮和傅達仁接受的，就是所謂的ＰＲＰ療法，在歐美國家相當流行，去年一引進國內就在骨科界引起震憾。
老虎伍茲擺脫運動傷害
ＰＲＰ療法去年才獲美國ＦＤＡ核淮通過，但歐洲各國早已瘋狂流行，深受膝蓋疼痛所苦的湖人隊小飛俠布萊恩還特地跑到德國接受ＰＲＰ療法，重回球場後又是一尾活龍，讓其他有同樣症頭的美國職業運動明星，爭先恐後地飛往德國打一針。據國外媒體報導，接受ＰＲＰ療法的運動明星，除了小飛俠布萊恩，還有洋基的A-Rod、老虎伍茲等人。而在台灣，台啤籃球隊前鋒何守正也曾施打ＰＲＰ治療膝關節疼痛。到國外注射ＰＲＰ費用昂貴，一劑約五千美元，約合台幣十五萬元，注射一劑可維持二至四年。去年台灣有好幾家廠商引進，隨即在骨科界引起回響，不少醫師戲稱，以後骨科醫師變成復健科醫師，因為不用再動刀，一針即能解決關節疼痛問題。
不必開刀風靡阿公阿嬤
專攻運動醫學的中山醫院院長吳濬哲表示，在國外，ＰＲＰ療法原是用來治療運動員因競賽造成的運動傷害，但不只運動員有這些問題，一般民眾也常為膝關節 所苦，有些人痛到寸步難行，卻寧願坐輪椅也不肯動刀，因為擔心動刀危險性高。許老太太聽聞，打一針不用換關節，馬上叫兒子載她到醫院。許阿嬤說：「人老了不中用，沒走幾步路就疼得要命，醫師說要換關節，想到醫師要把骨頭敲掉換上人工關節，就覺得很可怕。」許阿嬤放低聲量講，隔壁有跟她差不多年紀的鄰居去換關節，不換還好，一換不得了，整個人幾乎無法走路，必須靠人攙扶，看到這樣的情形，她哪敢換關節。「現在聽說不用換關節，就趕快叫兒子帶我來。」與許阿嬤一樣也不想換關節的陳奶奶，兩腿的膝關節嚴重退化，必須長期注射玻尿酸緩解疼痛，這次她改用ＰＲＰ擺脫關節疼痛。在候診室，病人你一言我一語地討論，多數老人家都想試試ＰＲＰ療法。「你們少年人，無法想像膝蓋疼痛時，不只無法走路，連上個廁所都有困難，不能蹲、只能坐，一坐 上馬桶又站不起來，必須有人攙扶才能起來。」 王老太太在一旁叨念，大家都怕開刀，如果不用開刀就能解決關節疼痛問題，花再多錢都值得。
一劑一．五萬維持一年
從去年開始就替病人進行ＰＲＰ療法的吳濬哲說，在他兩百多個案例裡，除了運動員外，絕大多數都是八、九十歲的老先生、老太 太，長年為膝關節疼痛所苦，注射之後，很快就獲得緩解。不過，價格不便宜，一劑費用一萬五千元，維持九個月至一年左右，比玻尿酸或葡萄糖增生療法貴好幾倍。
ＰＲＰ療法到底是什麼？
為何能終結關節疼痛？
元復醫院副院長楊卿潔解釋，ＰＲＰ療法主要是利用自己的血液分離出血液中的血小板，再把血小板所含的生長因子萃取出來，注射至疼痛處，可以減緩或是終止軟骨細胞壞死磨損，緩解關節的退化，減輕膝關節的疼痛。楊卿潔進一步強調，ＰＲＰ療法對於肩關節疼痛及韌帶旋轉受傷的治療效果也相當好，臨床上，也有人用於骨折開刀後或置換人工關節後，具有止痛效果，縮短修復期。一般而言，骨折開刀後，骨頭會自行癒合，但癒合速度相當慢，需三個月，注射ＰＲＰ不僅可緩解疼痛，還可將癒合時間縮短至一．五個月。
女比男易關節退化
為何女生比男生易罹患退化性關節炎？吳濬哲解釋，這是男女先天構造上的不同，比如上廁所，女生1天就比男生多彎或蹲好幾次膝蓋。他說，正常人的膝關節平均每年動的次數為百萬次，算算1天至少也要動個2、3,000次；女生動的次數更多，頻繁使用的代價是無可避免地逐漸退化。罹患退化性膝關節炎，起初以藥物止痛、延緩惡化；終極手段，就是置換人工膝關節。楊卿潔強調，膝關節退化分為4個階段，前3階段還可以用PRP療法治療，一旦關節軟骨被磨損殆盡、關節嚴重變形時，注射PRP效果相當有限，必須置換人工關節才能緩解疼痛。
退化性關節炎療法大評比
玻尿酸
作用：
玻尿酸主要作用是幫「膝關節上機油」，可以緩解紅腫熱痛等不適症狀，改善關節活動範圍，使病態囊膜液正常化。
療效：
玻尿酸只是幫關節上油，讓卡卡的關節變得不卡，對輕度退化性關節炎患者，有明顯改善，但對中重度退化性患者，需先進行內視鏡關節手術再注射，才能明顯改善。
費用：
目前健保局有納入給付，退化性關節炎的患者半年內若仍無改善，可以申請1年10次的注射給付。自費1劑約1,200元左右，一個療程5劑，每星期注射1次，連續注射5星期；半年後，再進行第二個療程。
葡萄糖增生療法
作用：
以20％高濃度的葡萄糖注射至引起疼痛的筋骨交接處，利用高葡萄糖物理性的強刺激（針刺＋滲透壓）， 啟動身體的修補機制，強化組織強度減輕痠痛。
療效：
因人而異，注射葡萄糖增生療法後，應配合自主式運動，如鍛鍊大腿前側肌群、後背肌力等，通常會有不錯的效果。但跟絕大多數的療法一樣，它並非萬靈丹，注射4次後症狀若沒有改善，通常就認為注射無效。
費用：
一個療程4∼8周，每星期注射1次，1次費用300元，有些人需注射2個部位，1次費用600元，整個療程費用2,400∼4,800元間。
PRP增生療法
作用：
以自體富含的血小板血漿（PRP）中所含的諸多生長因子，提供自體修復的原料，讓組織再生，終止軟骨細胞的壞死磨損，防止發炎減緩疼痛。
療效：
對於運動性造成的膝關節、肘關節、肩關節、肌腱發炎、韌帶發炎等，具有明顯效果。對於退化引起的關節炎，初步臨床觀察，退化性關節炎4級以下，都有不錯的療效。
費用：
1劑費用15,000∼20,000元間，打1針可維持1∼2年。
(李台麟推薦)
Shakspeare 莎士比亞哲學
William Shakespeare said :
莎士比亞說:
I always feel happy，you know why ?
你知道我為什麼一直都很快樂嗎?
Because I don't expect anything from anyone
因為我從未想要，由任何人那兒得到甚麼...
Expectations always hurt ...
期求常會使人受傷...
Life is short ...
生命苦短...
So love your life ...
要珍惜生命...
Be happy and keep smiling
要快樂要笑口常開
Before you speak，Listen
想說出話兒，先行聆聽
Before you write，Think
想要書寫，先請沉思
Before you spend，Earn
揮霍錢財之前，先行賺取
Before you pray，Forgive
禱告上蒼，要先存憐憫
Before you hurt，Feel
創傷以前，先要感同身受
Before you hate，Love
未曾憎恨，先存兼愛
That's Life .
Feel it，Live it & Enjoy it
生命就是這麼回事
人要感受到、存活在、欣喜於其中
(李鐵英提供)
莎士比亞說:
I always feel happy，you know why ?
你知道我為什麼一直都很快樂嗎?
Because I don't expect anything from anyone
因為我從未想要，由任何人那兒得到甚麼...
Expectations always hurt ...
期求常會使人受傷...
Life is short ...
生命苦短...
So love your life ...
要珍惜生命...
Be happy and keep smiling
要快樂要笑口常開
Before you speak，Listen
想說出話兒，先行聆聽
Before you write，Think
想要書寫，先請沉思
Before you spend，Earn
揮霍錢財之前，先行賺取
Before you pray，Forgive
禱告上蒼，要先存憐憫
Before you hurt，Feel
創傷以前，先要感同身受
Before you hate，Love
未曾憎恨，先存兼愛
That's Life .
Feel it，Live it & Enjoy it
生命就是這麼回事
人要感受到、存活在、欣喜於其中
(李鐵英提供)
空難刷卡不理賠---不可不知很重要喔!
不要以為有刷卡買機票就不用再買個人旅遊平安險了！一般民眾都認為刷卡買機票，發卡銀行會負起理賠責任？
但是台北市議員高建智在華航空難之後，對發卡銀行逐一調查，結果發現，如果民眾坐的是航班表上沒有表定的包機或是加班機，90%以上的銀行，都有權利不理賠！請消費者睜大眼睛。
刷卡買機票，或支付旅行社的團費，真的就可以獲得飛安的意外保險嗎?那可不見得!
如果您買的是航班表上沒有的包機或加班機，一旦出了事，和發卡銀行配合的保險公司，可以不負理賠責任！
因為目前旅遊平安險上規定的公共運輸工具是指經政府許可，在固定航班，固定路線上的交通工具，就因為這固定兩個字，如果不在表定上的飛機，有變動性，就可以不理賠！
根據議員的調查，包括日商三井，新光，泰安，國泰，蘇黎世等五家產物保險公司都對包機和加班機，不負理賠責任，而國內和他們配合的發卡銀行，更多達24家，佔90%以上的信用卡市場。 旅遊旺季又快到了，查清楚飛機是否在固定航班表上，並詢問保險理賠條款，才是消費者唯一自保的方法！
(盧勉之推薦)
但是台北市議員高建智在華航空難之後，對發卡銀行逐一調查，結果發現，如果民眾坐的是航班表上沒有表定的包機或是加班機，90%以上的銀行，都有權利不理賠！請消費者睜大眼睛。
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如果您買的是航班表上沒有的包機或加班機，一旦出了事，和發卡銀行配合的保險公司，可以不負理賠責任！
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(盧勉之推薦)
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